Las preocupaciones sobre el embarazo nunca terminan. Al principio, le preocupan el control de la natalidad y la infertilidad, y luego con el embarazo en sí solo para descubrir que comienza a preocuparse cuando se cruzan las 38-40 semanas de embarazo. Esperas comenzar contracciones de parto pero nada está sucediendo. Normalmente, cuando una mujer pasa su fecha de parto, se considera un embarazo retrasado.
Sin embargo, no es realmente peligroso para la madre o el niño si el parto se retrasa entre 5 y 10 días. Sin embargo, es una señal de advertencia de embarazo cuando el parto está retrasado por más de 2 semanas. Si se está preguntando cómo inducir el parto en casa o comenzar contracciones de parto, entonces lo cubriremos. aquí, algunos remedios caseros para inducir el parto son, naturalmente, todos los consejos que necesita saber.
Puntos para recordar antes de usar métodos naturales para inducir el parto
Busque el consejo de su médico y tome nota de los siguientes puntos antes de probar cualquiera de las formas naturales de inducir el parto:
Si el embarazo es un embarazo de alto riesgo o si tiene alguna condición médica notable, entonces evite inducir el parto de forma natural.
Mantenga empacadas sus bolsas de hospital y también mantenga informado a su médico antes de usar medicamentos o hierbas estimulantes del trabajo de parto.
Para los socios, cuide a una mujer embarazada al inducir el parto de forma natural. Cuando se rompa la fuente de agua, llévela al hospital inmediatamente y no continúe con el proceso de inducción.
Manténgase en contacto con un terapeuta o partera certificado si está siguiendo alguna de las formas naturales de inducir el parto en el hogar.
Si no puede comenzar las contracciones temprano, haga una pausa antes de repetir el proceso o probar cualquier otro método.
No intente inducir el parto antes de que haya transcurrido el período de gestación de 40 semanas. Antes de esto, el feto no está completamente maduro y listo para el nacimiento.
Remedios caseros para inducir el parto
1. Sexo
El proceso de inducción del parto comienza con la maduración del cuello uterino. Cuando esto sucede, las aguas se pueden romper, la dilatación comienza y el trabajo comienza.
Las posibilidades de maduración cervical aumentan cuando una mujer embarazada a término continúa teniendo relaciones sexuales con su pareja.
El sexo desencadena la liberación de oxitocina, que es una hormona clave que induce el trabajo de parto. El semen también contiene prostaglandinas que maduran el cuello uterino y hacen que se dilate.
Nota:
Si sufre de placenta previa o cualquier otra complicación con su embarazo, entonces debe evitar las relaciones sexuales.
Las posibilidades de dilatación son altas cuando una mujer embarazada tiene relaciones sexuales. Si las aguas se rompen, vaya al hospital inmediatamente.
Si sufres de sangrado vaginal, el sexo no es una opción para la inducción del parto natural recomendado.
Debido a la falta de evidencia recopilada, el sexo como un medio para inducir el trabajo de parto no ha sido médicamente probado de ninguna manera.
2. Estimulación del pezón
Esta es la segunda forma más recomendada para inducir el parto. Similar a tener relaciones sexuales, la estimulación del pezón también aumenta la liberación de oxitocina, que puede iniciar contracciones de parto.
Este es un método simple pero muy efectivo que implica estimular los pezones (areolas) de la misma manera que un bebé amamanta mientras está amamantando.
Si quieres saber cómo estimular los pezones para inducir el parto, es muy simple.
Masajee alrededor de sus pezones durante al menos 15 minutos y estimule un pezón a la vez. Repita este proceso aproximadamente tres veces al día para aumentar la liberación de oxitocina en su cuerpo.
Nota: Tome descansos entre los ejercicios de estimulación del pezón. No repita este proceso más de tres veces al día.
Use un humectante sin fragancia para masajear alrededor del pezón. Frotarse los pezones con los dedos desnudos puede doler y herir después de un tiempo.
3. Aceite de ricino
Puede beber aceite de ricino para inducir contracciones de parto. El aceite de ricino estimula el intestino y el útero para causar la primera contracción.
El aceite de ricino se ha usado tradicionalmente como un remedio para inducir el trabajo de parto. Está disponible en forma de cápsulas, jugo, una solución utilizada en el riego de colon.
Nota:
No tome más de 60 ml de aceite de ricino, ya que puede causar diarrea en mujeres embarazadas y causar deshidratación y pérdida de energía.
El aceite de ricino también puede causar deposiciones fetales. No hay suficiente evidencia que apunte de ninguna manera a la efectividad y seguridad del aceite de ricino.
En algunos estudios, se ha encontrado que este aceite solo causa náuseas y diarrea, no funciona.
5. Fechas
El efecto del consumo tardío de fruta de fecha en trabajo de parto y parto está bien documentado.
Investigaciones recientes han revelado que comer durante el tercer trimestre es una de las formas naturales más efectivas para inducir el parto.
Las mujeres que consumieron 6 fechas al día durante cuatro semanas comenzaron contracciones más temprano en comparación con las mujeres que no las comieron.
Las fechas también prolongan sus contracciones lo que lleva a una mayor dilatación cervical. Como resultado, la primera etapa del parto se acorta.
Cuando las mujeres comen fechas durante el tercer trimestre, las posibilidades de parto espontáneo también son muy altas.
Nota:
no coma demasiadas fechas ya que pueden alterar su estómago. Además, comer frutas con fecha puede
6. Caminando
Si quieres saber cómo abrir la boca del útero para el parto de forma natural, entonces, por más simple que parezca, caminar puede ser para ti.
Caminar es también una de las formas naturales de inducir el parto. Si desea saber cuándo comenzar a caminar para inducir el parto, la respuesta es tan pronto como sienta su primera contracción.
Caminar después de su primera contracción acorta el intervalo de tiempo entre sus contracciones.
Cuando una mujer embarazada a término camina, la cabeza de su bebé se aprieta con fuerza hacia su cuello uterino, lo que ayuda a madurar. Caminar también alienta al bebé a pasar por el cuello uterino.
Trata de no agotarte caminando rápido ya que causa pérdida de energía.
Necesitas guardar tu energía para las otras etapas del parto, así que mantente enérgico e hidratado.
7. Piña
La piña contiene bromelina. La bromelina es una enzima que se cree que suaviza el cuello uterino y el cuello del útero, acelerando el trabajo de parto.
No hay una gran cantidad de investigación directa sobre los beneficios de la piña para inducir el parto, pero los experimentos de laboratorio son prometedores.
En un estudio de laboratorio, se analizó el extracto de piña en tiras donadas de músculo uterino humano y músculo uterino de rata.
Los investigadores descubrieron que el extracto de piña inducía fuertes contracciones uterinas tanto en el tejido humano como en el humano.
Además, existe abundante evidencia de que la bromelaína reduce la inflamación en las mujeres embarazadas después del parto, especialmente durante la lactancia.
Nota
Comer demasiada piña puede causar diarrea en mujeres embarazadas. No tome jugo de piña.
Evite la piña en conserva ya que destruye el contenido de bromelina en la fruta.
8. Subir escaleras
Escaleras: este método no se recomienda para mujeres con un embarazo de alto riesgo, pero es un método efectivo para iniciar contracciones durante un embarazo normal.
Subir escaleras ayuda a colocar al bebé correctamente y también le da más presión al cuello uterino para romper las aguas.
Trate de subir escaleras con frecuencia cuando esté retrasado, pero pregúntele a su médico antes de hacerlo. Como dije antes, no te excedas al subir escaleras. Escucha a tu cuerpo. .
9. Aceite de onagra
El aceite de onagra o EPO es un excelente agente de maduración del cuello uterino.
Sin embargo, el consumo de tabletas de EPO se recomienda solo después de la semana 36 del embarazo para asegurar que las contracciones comiencen a tiempo.
Cuando las tabletas de EPO no funcionan, inserte 2 tabletas de EPO de 500 mg directamente cerca de su cuello uterino antes de acostarse.
Existe una gran posibilidad de que el cuello del útero madure y las aguas se rompan al levantarse por la mañana. Debe tener a su partera cerca cuando use una tableta de EPO para la inducción del trabajo de parto.
10. Alimentos picantes
Se cree que comer alimentos picantes puede inducir el parto de forma natural.
Se cree que la comida picante puede causar contracciones ya que la comida picante aumenta la producción de la hormona prostaglandina. Esta hormona es conocida por acelerar el trabajo de parto.
Muchas mujeres tienden a evitar comer alimentos picantes, ya que existe el mito de que comer alimentos picantes puede afectar el crecimiento del cabello del bebé.
Comer alimentos picantes a medida que se acerca la fecha de parto puede ayudar a la maduración del cuello uterino.
12. Masaje
Los masajes no solo inducen el trabajo de parto sino que también mantienen a raya las náuseas y los vómitos cuando ocurren las contracciones.
Los masajes pueden aliviar a una mujer embarazada del estrés y la pérdida de energía durante el parto. Toma un masaje de un masajista experto para inducir el parto.
13. Baño caliente
Un baño tibio también puede inducir el parto. Pero la temperatura del agua no debería ser muy alta.
Una temperatura demasiado alta causará estrés al bebé. También puede agregar 1-2 gotas de aceite esencial de lavanda al agua del baño para aliviar el estrés.
14. Vinagre Balsámico
Hay muchos mitos que rodean las hierbas y los remedios para inducir el parto.
El vinagre balsámico es probablemente uno de ellos. Si bien hay alguna evidencia anecdótica de que funciona, no hay evidencia directa o investigación.
Sin embargo, incluimos como vinagre balsámico como un remedio natural para desencadenar el parto, ya que es muy popular.
Además de eso, el vinagre es absolutamente delicioso
Agregue balsámico a su ensalada.
15. Plátanos
Los plátanos son una fuente rica de potasio en su dieta.
Se sabe desde hace tiempo que el potasio puede estimular las contracciones musculares.
Comer una dieta rica en potasio puede ayudar a inducir el trabajo de parto natural.
Nota:
No coma en exceso plátanos.
Evite consumir suplementos de potasio, ya que pueden ser nocivos si se toman de forma incorrecta.
16. Bailando
Al igual que con la escalada, el baile puede ayudar a ubicar al bebé correctamente y también le da más presión al cuello uterino para romper las aguas.
Bailar es también una gran manera de inducir el parto, pero sin decir lo obvio, tenga cuidado.
Asegúrese de mover su cuerpo pero no se esfuerce.
17. Natación
La natación es otro ejercicio que aumenta las posibilidades de contracción muscular temprana.
Una vez más, los movimientos suaves del cuerpo que atraviesas mientras nadas ayudan a colocar al bebé, ejerciendo presión sobre el cuello uterino.
Intente nadar para inducir naturalmente el parto una vez que pase su fecha de parto.
18. Sentadillas
Las sentadillas son el ejercicio final para aquellos que desean saber cómo abrir la boca del útero para el parto de forma natural.
Las sentadillas ayudarán a mover al bebé hacia abajo y arreglarán su cabeza, listo para el parto
estas hierbas para inducir el parto
Antes de usar cualquier hierba para inducir el parto, tenga en cuenta que la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) no regula el sector de herbolario.
Por lo tanto, la pureza y la potencia de las hierbas que se compran en diferentes compañías pueden variar considerablemente.
Estas hierbas también pueden contener sustancias químicas o conservantes. La ingesta de altas dosis de drogas puede tener un efecto adverso en su salud.
Si ya está tomando medicamentos, algunas hierbas pueden contrarrestar sus efectos. Por lo tanto, se recomienda buscar el consejo de su partera o médico antes de usar cualquier remedio a base de hierbas .:
Hoja de frambuesa
hojas La hoja de frambuesa actúa como un tónico uterino para estimular el trabajo de parto. El té de esta hierba suaviza el cuello uterino y ayuda en el trabajo natural
Los estudios sugieren que la hoja de frambuesa acorta el parto sin efectos secundarios identificados para las mujeres o sus bebés.
La investigación también indica que las mujeres que toman hojas de frambuesa tienen menos probabilidades de sufrir una ruptura artificial, requieren una cesárea o fórceps o aspiración al nacer.
Albahaca
Basil es una hierba ‘emmenagogue’. Las hierbas Emmenagogue se utilizan para mejorar el flujo sanguíneo en el útero. También pueden ayudar con la menstruación.
La albahaca también aumenta la circulación sanguínea, que es muy importante para un embarazo saludable.
La albahaca también se usa en algunas culturas para inducir el parto y los períodos tardíos.
Agregue más albahaca en sus alimentos, y también tome el té de albahaca dos veces como método para provocar contracciones.
Regaliz
Regaliz contiene prostaglandina que juega un papel vital en la inducción del trabajo de parto.
En un estudio, se demostró que la exposición a los compuestos activos presentes en el regaliz no afectaba significativamente el peso al nacer o la presión arterial materna.
Sin embargo, el estudio también mostró que el consumo de regaliz se asoció con una menor edad gestacional y el embarazo.
Motherwort
La agripalma impide el parto falso o contracciones irregulares. La hierba es un tónico uterino calmante y ayuda al cuerpo a prepararse para el parto, facilitando el parto.
También alivia dolores de parto falsos y previene abortos involuntarios.
Se puede tomar en forma de píldora o té para iniciar el parto.
La alholva
La alholva tiene una larga historia cuando se trata de la inducción del trabajo de parto. Se ha utilizado como hierba para iniciar contracciones ya en la época romana.
La investigación publicada en el 2003 «Alternative Medicine Review» descubrió que la fenogreco causa estimulación uterina en pruebas en animales.
La alholva fomenta las contracciones uterinas y resulta beneficiosa para inducir el parto.
Té para inducir el trabajo de parto
Hay muchos tipos de té para inducir el parto. Tomar té de comino, té de jengibre, té de tomillo, té de raíz de algodón puede ayudar a comenzar las contracciones de parto temprano.
Siempre consulte con su partera o médico antes de usar cualquier té de hierbas. Su médico le sugerirá cuándo debe comenzar y con qué frecuencia debe tomar el té de hierbas.
Té de comino
Agregue 1 cucharada de semillas de comino en una taza de agua hirviendo. Como el comino tiene un sabor amargo, agregue un trozo pequeño de papa cruda para reducir la amargura.
Colar el té y beberlo. Este remedio a base de hierbas ayudará a contraer el útero.
Te de gengibre
El jengibre es una medicina herbaria de uso tradicional. Beba té de jengibre para alentar el trabajo de parto.
También puedes consumir galletas de jengibre picante.
Té de Tomillo
El tomillo es una medicina herbal usada popularmente entre las mujeres embarazadas.
Hojas de tomillo frescas empinadas en agua hirviendo para preparar el té. Bébelo para inducir dolor de parto.
Té de raíz de algodón
El té de raíz de algodón induce el trabajo de parto y aumenta las contracciones durante el parto.
También aumenta la producción de leche en las madres que amamantan.
Té de canela
El té de canela se le da a una mujer embarazada cerca de su fecha de parto.
El té de canela puede madurar el cuello uterino más rápido para causar la rotura temprana del agua.
Nota: Nos sentimos muy orgullosos de garantizar que todos nuestros remedios caseros sean cuidadosamente investigados. Sin embargo, le recomendamos encarecidamente que consulte a su médico o partera antes de consumir / aplicar estos remedios caseros.
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