الأنيميا

صحتك

جرجير البر أو اليهق.. 23 فائدة صحية منها معالجة الضغط والسكري

جرجير البر أو اليهق، أو الجهق،أو الوهق،  أو الجدار الصارخ أو صاروخ الرمل أو الحارة أو الروكيت  واسمه بالإنجليزية Wild…

أكمل القراءة »
صحتك

الدوم.. 21 فائدة صحية مذهلة منها مكافحة السرطان والضغط

الدوم Hyphaene thebaica ، وهو نوع من أشجار النخيل المعمرة ،يتراوح ارتفاعها ما بين 5 إلي 30 مترا لها أوراق…

أكمل القراءة »
صحتك

الكبر أو القبار أو الشفلح.. 25 فائدة صحية وعلاجية لجسمك لا تعرفها

الكبر أو الكبار أو القَبَّار أو أو الشَفَلَّح أو الأَصَف أو اللصف أو فلفل الجبل أو شوك الحمار بالانجليزية Capers…

أكمل القراءة »
صحتك

نقص الحديد.. أفضل 16 مصدر طبيعي يزيد الهيموجلوبين في الدم

نقص الحديد معدن أساسي لصحة الجسم   وصنع الهيموجلوبين وهو  بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين عبر الجسم. كما أنه…

أكمل القراءة »
صحتك

فقر الدم.. الأعراض والأسباب وكيفية العلاج

فقر الدم  يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم. نتيجة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى