فقر الدم

صحتك

حب الرشاد.. 23 فائدة للرجل والمرأة تعرف عليها

حب الرشاد أو الثفاء أو الحبة الحمراء هي بذور نبات عشبي حولي يعرف باسم الرشاد واسمه العلمي Lepidium sativum ،وينمو…

أكمل القراءة »
صحتك

العنب.. 21 فائدة صحية منها حماية القلب والكلي والدماغ

العنب Grapes من أشهر وأقدم الفواكه التي عرفتها البشرية منذ 8000 عام، واسمه العلمي Vitis vinifera ويتميز بقدرته علي التكيف مع مختلف…

أكمل القراءة »
صحتك

الدوم.. 21 فائدة صحية مذهلة منها مكافحة السرطان والضغط

الدوم Hyphaene thebaica ، وهو نوع من أشجار النخيل المعمرة ،يتراوح ارتفاعها ما بين 5 إلي 30 مترا لها أوراق…

أكمل القراءة »
صحتك

الكبر أو القبار أو الشفلح.. 25 فائدة صحية وعلاجية لجسمك لا تعرفها

الكبر أو الكبار أو القَبَّار أو أو الشَفَلَّح أو الأَصَف أو اللصف أو فلفل الجبل أو شوك الحمار بالانجليزية Capers…

أكمل القراءة »
صحتك

الحميض. 25 فائدة صحية لا تعرفها

الحميض أو الحميضة Sorrel ،من الخضروات المعمرة رغم أن البعض يعتبرها من الحشائش الضارة الغازية  لأنها تنمو بشكل بري في الحقول والحدائق…

أكمل القراءة »
صحتك

الكراث.. 24 فائدة خارقة لصحتك يجب أن تعرفها

الكراث أو الكرات(مصر) أو براصيا(سوريا) أو البقل(الخليج) أو البورو(المغرب) وأسمه العلمي Allium porrum هو أحد الخضروات الشهيرة ، التي تنتمي إلي جنس…

أكمل القراءة »
صحتك

ماء الكمون.. 20 فائدة صحية لجسمك تعرف عليها

ماء الكمون ،يستمد خصائصه الغذائية والعلاجية من بذور أحد أقدم وأشهر التوابل في العالم وهو الكمون ، بلونه الأصفر المائل…

أكمل القراءة »
صحتك

نقص الحديد.. أفضل 16 مصدر طبيعي يزيد الهيموجلوبين في الدم

نقص الحديد معدن أساسي لصحة الجسم   وصنع الهيموجلوبين وهو  بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين عبر الجسم. كما أنه…

أكمل القراءة »
صحتك

فقر الدم.. الأعراض والأسباب وكيفية العلاج

فقر الدم  يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم. نتيجة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى