صحتكمسودة

الرمان يساعد في سرعة الشفاء من السكتة الدماغية ويعزز وظائف المخ

الرمان يساعد في سرعة الشفاء من أثار السكتة الدماغية ويعزز وظائف المخ

إن التدهور المعرفي والعقلي هو أحد أكثر الآثار المقلقة للشيخوخة،لكن دراسة حديثة  أظهرت أن  إضافة الرمان إلي النظام  الغذائي  يمكنه دعم واستعادة وظائف المخ ، حتى بعد الإصابة  السكتة الدماغية التي يعمل علي سرعة الشفاء منها .
و مع تقدمك في السن ، يزداد خطر تدهور بعض الوظائف الجسدية ،و سبيل المثال  عند تجاوز سن الستين يزداد خطر الإصابة بمرض إعتام عدسة العين ومشاكل الرؤية الأخرى، وهذا التدهور أيضا قد يصيب الدماغ  فتظهر أعراض الإصابة  بالاضطرابات العصبية والخرف والزهايمر  ، و قد يصل الأمر إلي الإصابة بالسكتة الدماغية .
لكن تناول الرمان يساعد علي حماية صحة الدماغ ووقايتها من التدهور ، وتعزيز فرص الشفاء من أثار السكتة الدماغية ،بسبب احتواء هذه الفاكهة علي مركب  البوليفينول ، وهو احد المغذيات   التي تحمي النباتات من الإشعاع فوق البنفسجية للشمس، وهي أيضا واحده من اقوي مضادات الأكسدة التي تحمي جسم الإنسان من الالتهابات والسرطان ومشاكل القلب والأوعية الدموية ،وفقا للدراسة الطبية  المشتركة التي أجرتها كل من جامعتي “براون” و “لوما ليندا” الأمريكيتين .
المعروف أن مركب  البوليفينول  يوجد في العديد من الفواكه والخضروات ومن بينها العنب ، والعنب البري ، والكرفس ، والنعناع ، والقرنفل ، والزعتر ، والكاكاو والشاي لكنه يوجد في الرمان بنسبة عالية تتفوق علي ما عداها من الفواكه والخضروات..
وقام الفريق العلمي المشرف علي الدراسة  باختيار مجموعة من المتطوعين ، الذين عانوا من السكتة الدماغية وتم تقسيمهم إلي مجموعتين ، تلقت إحداها علاجا وهميا بينما تلقت المجموعة الاخري ، مكملا غذائيا يحتوي علي جرام واحد من مركب البوليفينول ، وهو ما يعادل كوب نصف كوب من عصير الرمان مرتين يوميا لمدة أسبوع واحد فقط.
و تمت مراقبة جميع المشاركين عن كثب وإعطائهم اختبارات معيارية طوال فترة إعادة التأهيل بقصد  كان التعرف علي التغيرات  التي تطرأ علي قدراتهم  المعرفية والوظيفية.
و اكتشف الباحثون أن المجموعة التي تناول عصير الرمان أظهرت تحسنا كبيرا  في كل من وظائف المخ والشفاء الوظيفي مقارنة بالمجموعة الثانية، كما أن المجموعة التي حصلت علي مركب البوليفينول أمضت  وقتا أقل في المستشفى وتمكنت  من المغادرة في وقت مبكر مقارنه  من المجموعة الثانية.
وأظهرت  نتائج الدراسة أن مركب البوليفينول Polyphones نجح في حماية خلايا الدماغ من التلف ، بالإضافة إلي إعادة إصلاح الخلايا التي تعرضت للتلف قبل وأثناء الإصابة بالسكتة الدماغية .
يذكر أن دراسات سابقة أثبتت أن الرمان  مضاد للالتهابات و  يساعد علي تحسسن عملية الهضم بفضل مضادات الاكسده التي تعمل علي  الحفاظ على صحة الأمعاء ووظائف الجهاز الهضمي.
 وأظهرت دراسات أخري قدرة الرمان علي تخفيف الالتهاب المفصلي ووقف تطور المرض  بالإضافة إلي الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي.
وأشارت دراسة أخري إلي أن الرمان يعمل علي الوقاية  من أمراض القلب و  يمنع تصلب الشرايين والأوعية الدموية  مما  يؤدي إلي تحسين تدفق الدم ويخفض ضغط الدم  ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.