صحتك

6 فوائد صحية لـ”الحبهان” منها تنظيم السكر والوقاية من الفشل الكلوي والقلب

عرب كوول

كشفت دراسة علمية جديدة ان حب الهيل “الحبهان” ضروري لمرضي السكري خاصة “النوع الثاني” ، لانه يعمل علي السيطرة علي مستويات السكر والكوليتسرول  في الدم ، ويحد من المضاعافات الخطيرة للمرض

ويقلل من معدلات الاجهاد التأكسدي الذي تتعرض له خلايا البنكرياس والكبد .

وقالت الدراسة التي نشرتها مجلة الطب التكميلي والبديل BMC ، ان المركبات المضادة للاكسدة الموجودة في “حب الهيل” تعمل علي تحفز انزيم الايريسين irisin المسئول عن تحسين حساسية الجسم للانسولين ، والسيطرة علي مستويات الجلوكوز والدهون في الدم .

واظهرت الدراسة ان تناول  مرضي السكري من النوع الثاني لـحبوب الهيل”الحبهان”  لا يساعد فقط على تنظيم نسبة السكر في الدم ، ولكنه يدير أيضًا  يقلل من مخاطر المضاعفات المصاحبة للمرض .

ويساعد “الهيل ” في السيطرة علي  متلازمة الأيض المصاحبة لمرض السكري ، والتي تؤدي الي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم ، وتراكم الدهون في منطقة البطن والخصر مما يؤدي الي الاصابة بالسمنة وامراض القلب والسكتة الدماغية .

d2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

لمشاهدة فيلم الفلوس للنجم تامر حسني من هنا

لمشاهدة فيلم لص بغداد للنجم محمد إمام من هنا

واظهرت الدراسة ان “حب الهيل” يساعد ايضا في القضاء علي الدهون الثلاثية  الموجودة في بلازما الدم ، ويساعد في تحسن ضغط الدم وتعزيز الاستجابة المناعية   ضد الإنزيمات الأيضية.

وقال الباحثون ان المركبات المضادة للاكسدة الموجودة في الهيل ، تساعد علي اكتساح الجذور الحرة التي تسبب الاجهاد التأكسدي للخلايا ، وتعمل علي اكسدة الدهون مما يؤدي الي اتلاف الخلايا وحدوث الاورام السرطانية .

وخلصت الدراسة الي ان اضافة “حب الهيل” الي النظام الغذائي لمرضي السكري ، او اضافته الي الشاي او القهوة اليومية ، يساعد علي حماية المرضي ووقايتهم من المضاعافات الخطيرة للمرض ، ومن بينها تصلب الشرايين والفشل الكلوي والنوبات القلبية .

وكانت دراسات سابقة قد اظهرت ان تناول حبوب الهيل يساعد في عملية حرق الدهون في الجسم والوقاية من السمنة ، بالاضافة الي دوره في تعزيز الميلاتونين المسئول عن حرق الانسجة الدهنية في الجسم .