6 فوائد صحية لـ”الحبهان” منها تنظيم السكر والوقاية من الفشل الكلوي والقلب

كشفت دراسة علمية جديدة ان حب الهيل “الحبهان” ضروري لمرضي السكري خاصة “النوع الثاني” ، لانه يعمل علي السيطرة علي مستويات السكر والكوليتسرول  في الدم ، ويحد من المضاعافات الخطيرة للمرض

ويقلل من معدلات الاجهاد التأكسدي الذي تتعرض له خلايا البنكرياس والكبد .

وقالت الدراسة التي نشرتها مجلة الطب التكميلي والبديل BMC ، ان المركبات المضادة للاكسدة الموجودة في “حب الهيل” تعمل علي تحفز انزيم الايريسين irisin المسئول عن تحسين حساسية الجسم للانسولين ، والسيطرة علي مستويات الجلوكوز والدهون في الدم .

واظهرت الدراسة ان تناول  مرضي السكري من النوع الثاني لـحبوب الهيل”الحبهان”  لا يساعد فقط على تنظيم نسبة السكر في الدم ، ولكنه يدير أيضًا  يقلل من مخاطر المضاعفات المصاحبة للمرض .

ويساعد “الهيل ” في السيطرة علي  متلازمة الأيض المصاحبة لمرض السكري ، والتي تؤدي الي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة السكر في الدم ، وتراكم الدهون في منطقة البطن والخصر مما يؤدي الي الاصابة بالسمنة وامراض القلب والسكتة الدماغية .

واظهرت الدراسة ان “حب الهيل” يساعد ايضا في القضاء علي الدهون الثلاثية  الموجودة في بلازما الدم ، ويساعد في تحسن ضغط الدم وتعزيز الاستجابة المناعية   ضد الإنزيمات الأيضية.

وقال الباحثون ان المركبات المضادة للاكسدة الموجودة في الهيل ، تساعد علي اكتساح الجذور الحرة التي تسبب الاجهاد التأكسدي للخلايا ، وتعمل علي اكسدة الدهون مما يؤدي الي اتلاف الخلايا وحدوث الاورام السرطانية .

وخلصت الدراسة الي ان اضافة “حب الهيل” الي النظام الغذائي لمرضي السكري ، او اضافته الي الشاي او القهوة اليومية ، يساعد علي حماية المرضي ووقايتهم من المضاعافات الخطيرة للمرض ، ومن بينها تصلب الشرايين والفشل الكلوي والنوبات القلبية .

وكانت دراسات سابقة قد اظهرت ان تناول حبوب الهيل يساعد في عملية حرق الدهون في الجسم والوقاية من السمنة ، بالاضافة الي دوره في تعزيز الميلاتونين المسئول عن حرق الانسجة الدهنية في الجسم .