قرحة المعدة.. أفضل 20 علاج منزلي
ما هي اسباب قرحة المعدة ؟
اعتاد الناس على الاعتقاد بأن الإجهاد أو بعض الأطعمة يمكن أن تسبب القرحة. لكن الباحثين لم يعثروا على أي دليل يدعم هذه النظريات. بدلاً من ذلك ، كشفت الدراسات عن سببين رئيسيين للقرحة:
بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري او ما يعرف بـ جرثومة المعدة (H. pylori).
أدوية تسكين الآلام من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
بكتيريا الحلزونية البوابية عادة ما تصيب بكتيريا الملوية البوابية المعدة. حوالي 50٪ من سكان العالم مصابون بعدوى بكتيريا الملوية البوابية ، غالبًا بدون أي أعراض. يعتقد الباحثون أن الناس يمكن أن ينقلوا بكتيريا الملوية البوابية من شخص لآخر ، خاصة أثناء الطفولة.
تلتصق بكتيريا الحلزونية البوابية بطبقة المخاط في الجهاز الهضمي وتسبب الالتهاب (التهيج) ، والذي يمكن أن يتسبب في تكسير البطانة الواقية. يعد هذا الانهيار مشكلة لأن معدتك تحتوي على حمض قوي مخصص لهضم الطعام. بدون طبقة المخاط لحمايته ، يمكن للحمض أن يأكل أنسجة المعدة.
ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، لا يكون لوجود الحلزونية البوابية تأثير سلبي. فقط 10٪ إلى 15٪ من المصابين بالبكتيريا الحلزونية يصابون بالقرحة.
مسكنات الآلام
سبب رئيسي آخر لمرض القرحة الهضمية هو استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، وهي مجموعة من الأدوية المستخدمة لتخفيف الألم. يمكن أن تتآكل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في طبقة المخاط في الجهاز الهضمي. هذه الأدوية لديها القدرة على التسبب في القرحة الهضمية:
الأسبرين
نابروكسين (Aleve® و Anaprox® و Naprosyn® وغيرها).
ايبوبروفين (موترين ، أدفيل ، ميدول ، وغيرها).
مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (Celebrex® و Cambia® وغيرها).
أسيتامينوفين (تايلينول®) ليس من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ولن يسبب ضررًا لمعدتك. غالبًا ما يتم توجيه الأشخاص الذين لا يستطيعون تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية إلى تناول عقار الاسيتامينوفين.
لا يُصاب كل من يتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بالقرحة. من المحتمل أن يكون استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مع عدوى الملوية البوابية هو الأكثر خطورة.
الأشخاص المصابون بالبكتيريا الحلزونية البوابية والذين يستخدمون مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية بشكل متكرر هم أكثر عرضة للتلف في الطبقة المخاطية ، ويمكن أن يكون تلفهم أكثر حدة.
تزداد الإصابة بالقرحة الناتجة عن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أيضًا إذا كنت:
تناول جرعات عالية من مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
السن : تبلغ من العمر 70 عامًا أو أكبر.
الإناث.
استخدم الكورتيكوستيرويدات (الأدوية التي قد يصفها طبيبك للربو أو التهاب المفاصل أو الذئبة) في نفس الوقت الذي تتناول فيه مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
استخدم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية باستمرار لفترة طويلة.
لديك تاريخ من مرض القرحة.
أسباب نادرة
نادرًا ما تسبب حالات أخرى مرض القرحة الهضمية. قد يصاب الناس بالقرحة بعد:
الإصابة بمرض خطير من عدوى أو أمراض مختلفة.
الخضوع لعملية جراحية.
تناول أدوية أخرى ، مثل الستيرويدات.
يمكن أن يحدث مرض القرحة الهضمية أيضًا إذا كنت تعاني من حالة نادرة تسمى متلازمة زولينجر إليسون (الورم الغاستريني). تشكل هذه الحالة ورمًا في الخلايا المنتجة للحمض في الجهاز الهضمي. يمكن أن تكون هذه الأورام سرطانية أو غير سرطانية. تنتج الخلايا كميات زائدة من الحمض الذي يضر أنسجة المعدة.
اعراض قرحة المعدة
ما هي علاجات الطبية لقرحة المعدة ؟
إذا كانت قرحتك تنزف ، فقد يعالجها طبيبك أثناء إجراء التنظير عن طريق حقن الأدوية فيها. يمكن لطبيبك أيضًا استخدام المشبك أو الكي (الأنسجة المحترقة) لإغلاقه وإيقاف النزيف.
بالنسبة لمعظم الناس ، يعالج الأطباء القرحة بالأدوية ، بما في ذلك:
مثبطات مضخة البروتون (PPI):
تعمل هذه الأدوية على تقليل الأحماض ، مما يسمح للقرحة بالشفاء. تشمل مثبطات مضخة البروتون Prilosec® و Prevacid® و Aciphex® و Protonix® و Nexium®.
حاصرات مستقبلات الهيستامين (حاصرات H2):
تقلل هذه الأدوية أيضًا من إنتاج الحمض وتشمل Tagamet® و Pepcid® و Zantac® و Axid®.
مضادات حيوية:
هذه الأدوية تقتل البكتيريا. يستخدمها الأطباء لعلاج جرثومة المعدة.
الأدوية الوقائية:
مثل الضمادة السائلة ، تغطي هذه الأدوية القرحة بطبقة واقية لمنع المزيد من الضرر الناجم عن الأحماض والإنزيمات الهضمية. ينصح الأطباء عادةً باستخدام Carafate® أو Pepto-Bismol®.
قرحة المعدة :
أفضل العلاجات الطبييعة إذا كنت تعاني من آلام في المعدة وغثيان في أوقات عشوائية أو بعد وجبات الطعام أو تناول أطعمة معينة ، فقد تستفيد من العلاجات المنزلية التي يستعرضها الشفاء الأخضر فيما يلي لقرحة المعدة. قد تكون الآلام العشوائية في المعدة مؤشراً على الإصابة بقرحة في المعدة ، ومن الأهمية بمكان علاج هذه القروح على الفور لتجنب أن تصبح مزمنة وتسبب عواقب.
1. الحد من استخدام مسكنات الألم NSAID
2. السيطرة علي الإجهاد والقلق
3. النظام الغذائي الجيد
4. العسل والزنجبيل والكركم :
5. التوت:
6. الموز:
7. عصير الكرنب والجزر
7. عرق السوس
8. البروبيوتيك:
9. الحلبة:
10. الرمان
11. صودا الخبز وخل التفاح
تشير الأدلة القصصية إلى أن صودا الخبز تساعد في استعادة درجة الحموضة في المعدة. يستخدم خل التفاح أيضًا في علاج القرحة نظرًا لخصائصه في تخفيف الآلام. ومن ثم ، فإن الجمع بين صودا الخبز وخل التفاح قد يساعد في علاج قرحة المعدة.
1 ملعقة صغيرة من خل التفاح
1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
1 كوب ماء دافئ
عسل
اخلطي ملعقة صغيرة من خل التفاح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ.
أضف بعض العسل إلى هذا الخليط واشربه بمجرد أن يهدأ الفوران.
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
12. الموز
يحتوي الموز الخام على مركبات مثل فوسفاتيديل كولين والبكتين. تقوي هذه المركبات مقاومة الغشاء المخاطي للمعدة لمسببات القرحة. قد يساعد ذلك في علاج القرحة الهضمية وأعراضها.
1 موزة ناضجة أو غير ناضجة
استهلك موزة ناضجة.
يمكن طهي الموز غير الناضج أو استهلاكه في شكل مسحوق.
تناولي موزة 3 مرات في اليوم.
13. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي تسمى epigallocatechin gallate (EGCG) التي تعرض أنشطة مضادة للقرحة . وبالتالي ، قد يساعد الشاي الأخضر في تسريع التئام قرحة المعدة.
1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر
1 كوب ماء
عسل
أضف ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء الساخن.
ينقع لمدة 5 دقائق ويصفى.
أضف بعض العسل إليها.
اشربه وهو دافئ.
اشرب الشاي الأخضر مرتين في اليوم.
14. عصير الصبار
يعرض هلام الصبار خصائص قوية مضادة للالتهابات (10). قد يساعد ذلك في تسريع التئام قرحة المعدة.
1 كوب من عصير الصبار الطازج
استهلك كوبًا من عصير الصبار الطازج.
اشرب هذا العصير 1-2 مرات في اليوم.
15. الكرنب
يعد الملفوف مصدرًا غنيًا لحمض أميني يسمى الجلوتامين. يساعد هذا المركب في تغذية وإصلاح بطانة الجهاز الهضمي التي تضررت بسبب القرحة. كما أنه يحتوي على عامل مضاد للقرحة الهضمية (فيتامين يو) الذي قد يسرع من التئام القرحة الهضمية.
½ ملفوف خام
الخلاط
قطّع الملفوف إلى نصفين.
نقطع نصف الكرنب إلى مكعبات ونضعها في عصارة.
استخرج العصير وشربه
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
16. عصير التوت البري
يحتوي عصير التوت البري على مركبات مثل proanthocyanidins التي تمنع Helicobacter pylori من الالتصاق ببطانة الأمعاء (15).
1 كوب (أو 250 مل) من عصير التوت البري
استهلك كوبًا من عصير التوت البري غير المحلى.
افعل ذلك مرتين في اليوم.
17. جوز الهند
زيت جوز الهند وحليب جوز الهند يحملان تأثيرات مضادة للتسرع ووقاية الخلايا). كلاهما مفيد لتقليل وإدارة قرحة المعدة.
ملحوظة: حليب جوز الهند أكثر فعالية من ماء جوز الهند.
1 كوب ماء جوز الهند
اشرب كوبًا من ماء جوز الهند الطازج.
بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة حليب جوز الهند أو جوز الهند المبشور حديثًا إلى أطباقك وسلطاتك.
افعل هذا يوميًا.
18. بذور الحلبة
بذور الحلبة مضادة للالتهابات ولها خصائص صمغية. قد يساعد هذا في استعادة مخاط بطانة الأمعاء التالفة ، وبالتالي يساعد في علاج قرحة المعدة.
1-2 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة
ماء
قم بغلي 1-2 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في كوب من الماء.
استمر في الغليان حتى تقل كمية الماء إلى نصف الكمية الأولية.
يصفى وينتظر حتى يبرد قليلا.
اشرب خلطة الحلبة.
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
19. المورينجا
أوراق المورينجا لها خصائص علاجية ومضادة للالتهابات. قد يساعد هذا في تقليل القرحة الهضمية ومنع المزيد من الضرر.
10 غرامات من أوراق أفخاذ
الماء (حسب الحاجة)
الزبادي (حسب الحاجة)
اصنع عجينة سميكة من أوراق الأفخاذ باستخدام القليل من الماء.
أضف القليل من الزبادي إليها واستهلكها.
افعل هذا كل يوم.
20. شاي الهندباء
تمتلك الهندباء خصائص قوية مضادة للالتهابات. قد يساعد هذا في تقليل شدة قرحة المعدة ويسرع أيضًا من التئامها.
1-2 ملاعق صغيرة من شاي الهندباء
1 كوب ماء ساخن
عسل
أضف ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من شاي الهندباء إلى كوب من الماء الساخن.
يترك لمدة 5 إلى 10 دقائق ويصفى.
أضف القليل من العسل إلى الشاي الدافئ واشربه على الفور.
افعل هذا 3 مرات في اليوم.