داء الفيالقة أو الفيلقة عدوي الفيلقية التي تسببها بكتريا الليجيونيلا Legionnaire يمكن أن تسبب فشل الأعضاء والموت كما حدث في الأرجنتين خلال الساعات الماضية عندما تفشي المرض في مدينة توكمان وأدي إلي وفاة ثلاثة أشحاص ، لذا فإن الرعاية الفورية والمضادات الحيوية المناسبة أمر لا بد منه وفقا لمنظمة الصحة العالمية .
في الحالات الشديدة ، قد يتم توصيل المريض مؤقتًا بجهاز التنفس الصناعي للتنفس بينما تعمل المضادات الحيوية المناسبة على إزالة عدوى الرئة.
بالإضافة إلى ذلك ، يعاني العديد من الأشخاص من ضعف طويل الأمد ويعانون من انخفاض في جودة الحياة بعد محاربة هذا المرض بنجاح. تشمل التحديات الشائعة التي لا تزال قائمة ، التعب المزمن والأعراض العصبية والأعراض العصبية العضلية.
الفيالقة : العلاج الطبي
وفقا للمراكز الامريكية السيطرة والوقاية من الأوبئة والأمراض CDC يتم علاج مرض الفيالقة Legionnaires بشكل فعال باستخدام المضادات الحيوية عن طريق الوريد أولا و سيراقب الفريق الطبي العلامات التي تدل على أن العدوى تزداد سوءًا وأي مؤشر على أن فشل الأعضاء وشيك و بمجرد الاستقرار ، غالبًا ما يتم تحويل المرضى إلى المضادات الحيوية عن طريق الفم.
تشمل المضادات الحيوية التي يتم وصفها بشكل شائع ما يلي:
أزيثروميسين
ريفامبين
دوكسيسيكلين
سيبروفلوكساسين
الليفوفلوكساسين
تريميثوبريم وسولفاميثوكسازول.
الفيالقة : علاجات طبيعية مساعدة
مرة أخرى ، يعد مرض الفيالقة Legionnaire حالة طبية طارئة تتطلب غالبًا دخول المستشفى. ومع ذلك ، هناك علاجات طبيعية وعلاجات تكميلية يستعرضها الشفاء الأخضر فيما يلي ،يمكن أن تساعد في تقليل شدة الأعراض والمضاعفات وتساعد في عملية سرعة التعافي جنبا إلي جنب مع العلاج الطبي التقليدي.
1. الأطعمة المخمرة.
العلاج التقليدي لمرض الفيالقة هو المضادات الحيوية. بالإضافة إلى قتل بكتيريا الليجيونيلا ، فإنها تقتل أيضًا البكتيريا الصديقة التي تعيش في أمعائك. هذا يمكن أن يؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي والتهابات المبيضات. يمكن أن تساعد إضافة الأطعمة المخمرة في النظام الغذائي.
اقرأ أيضا :
حب الشباب الكيسي.. 16 نصيحة للعلاج الفعال
2. N-Acetyl Cysteine.
حمض أميني قوي يُظهر أنه يحسن وظائف الرئة والمخاط الرقيق ، قد يجعل N-acetyl cysteine من السهل إخراج البلغم بعد العلاج التقليدي.
تناول ما يصل إلى 1200 ملليغرام يوميًا أثناء مقاومة الاحتقان ، ثم قلل إلى 600 ملليغرام يوميًا للمساعدة في التخلص من التعب وضيق التنفس المستمر.
في حين أنه من المحتمل أن يكون آمنًا بالنسبة لمعظم البالغين ، فإنه لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من الربو أو اضطراب النزيف أو أولئك الذين يخضعون لعملية جراحية مجدولة لأنه قد يبطئ تخثر الدم. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتناول N-acetyl cysteine إذا كنت تتناول النتروجليسرين أو الفحم المنشط.
3. استراغالوس.
يتطلب التعافي من أعراض مرض الفيالقة علاج العقل والجسم. استراغالوس هو مادة تكيفية مع قوى مضادة للالتهابات تعزز جهاز المناعة.
تظهر الأبحاث أنه يساعد على تقليل التعب ويمكن أن يساعد في محاربة التهابات الجهاز التنفسي مع حماية الجسم من الإجهاد البدني والعقلي والعاطفي.
لا يُنصح باستخدام استراغالوس وأعشاب أدابتوجين أخرى للأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية ، والذين يتناولون الليثيوم أو مثبطات المناعة. خذ صبغة أو كبسولة أو قرص عالي الجودة حسب التوجيهات.
4. الجينسنغ.
قد تستمر الأعراض العصبية في الأشهر التالية للعلاج. قد يساعد الجينسنغ في تحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر وتحسين التركيز والوظيفة الإدراكية.
وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة Nutrition Reviews ، فإن الجينسنغ قد يفيد الإدراك. اتفق المؤلفون على أن الجينسنغ له إمكانية كعلاج مستقبلي.
للتوتر والإرهاق ، تناول 500 ملليجرام مرتين يوميًا حتى تخف الأعراض. اختر مكملًا عالي الجودة مصنوعًا من الجينسنغ الصيني الأحمر أو الجينسنغ الكوري المتوفر من مصدر حسن السمعة.
5. زيت شجرة الشاي.
بشرت بقدراتها المطهرة ، فقد استخدم زيت شجرة الشاي لأجيال لعلاج الالتهابات البكتيرية والتهابات الجهاز التنفسي ، على سبيل المثال لا الحصر.
عند التعافي من أعراض مرض Legionnaires ، قد يؤدي نشر زيت شجرة الشاي إلى تهدئة الجيوب الأنفية ورئتيك.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لبحث نُشر في مجلة الطرق الميكروبيولوجية ، يمكن استخدام زيت شجرة الشاي كمطهر في أنظمة المياه.
إذا كنت تعيش في مناخ جاف وغالبًا ما تستخدم مرطبًا ، فقد يكون من الحكمة إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي للحفاظ على مستويات البكتيريا تحت السيطرة.
6. مكملات المغنيسيوم والبوتاسيوم.
نقص هذين المعدنين الأساسيين أمر شائع. يعد الحصول على ما يكفي أكثر أهمية من أي وقت مضى أثناء التعافي من أعراض مرض الفيالقة. بالنسبة للإرهاق ، قد يساعد 500 إلى 1000 ملليجرام من المغنيسيوم يوميًا في تحسين مستويات الطاقة. إذا كنت تعاني من الإسهال ، قلل الجرعة بمقدار 200 ملليغرام زيادات حتى تتمكن من تحملها.
البوتاسيوم ضروري تمامًا مثل علامات النقص الشائعة التي تحاكي الأعراض التي تحدث غالبًا أثناء الشفاء. وهذا يشمل التعب والاكتئاب وضعف الأداء العصبي. وفقًا لمايو كلينك ، فإن 1600 إلى 2000 ملليغرام من البوتاسيوم كافٍ للبالغين. تشمل المصادر الجيدة لهذا المعدن الأساسي القرع والسبانخ والعدس والبطيخ والزبيب.
7. الأطعمة المخففة للمخاط.
إذا كنت تعاني من زيادة في المخاط في رئتيك ، فإن الحد من تعرضك للأطعمة المعروفة بتشجيع إنتاج المخاط مثل السكر المكرر ومنتجات الألبان التقليدية (بما في ذلك الجبن) والقمح والكحول وفول الصويا يعد بداية جيدة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم إضافة الأطعمة المعروفة لتقليل المخاط في الجسم. ويشمل ذلك مرق العظام ، وبذور اليقطين ، والأناناس ، والزنجبيل ، والخضروات الورقية ، والتوت ، والحمضيات ، وسمك السلمون البري ، والكرفس ، والجرجير ، والبقدونس.
8. مثبطات السعال الموضعية.
يعد السعال أثناء العلاج وبعده أمرًا شائعًا ويمكن أن يكون مؤلمًا في بعض الظروف. إذا كنت تتجنب الأطعمة التي تسبب زيادة إفراز المخاط ، وتستمتع بالأطعمة التي تقلل المخاط ، فهذا نصف المعركة. لاستكمال هذه الممارسات ، يمكن أن يساعد تطبيق فرك بخار على الصدر عدة مرات في اليوم في تخفيف الانزعاج.
يمكن أن تحتوي مواد التدليك البخارية التجارية على مواد كيميائية لا تريد إدخالها في نظامك ، ولكن وصفتي لفرك البخار محلي الصنع تحتوي على مكونات آمنة وفعالة للأطفال والكبار على حدٍ سواء. يوفر زيت الزيتون وزيت جوز الهند وشمع العسل الأساس بينما توفر الزيوت الأساسية للنعناع والأوكالبتوس تأثير البخار الذي يساعد على تنظيف ممرات الجيوب الأنفية وتقليل السعال.
9. قطرات السعال الطبيعية.
بالإضافة إلى فرك البخار ، يمكن أن يساعد امتصاص قطرة السعال الطبيعية في منع نوبات السعال وتخفيف آلام الحلق المصاحبة للشفاء بعد أي نوع من أنواع الالتهاب الرئوي أو أمراض الرئة. تجنب قطرات السعال المتاحة تجاريًا لأنها غالبًا ما تحتوي على مواد تحلية صناعية خطيرة ومواد كيميائية أخرى.
بدلًا من ذلك ، جرب صنع أعشابك المفضلة مثل الأوكالبتوس أو اللبان أو النعناع أو الزعتر. لحاء الدردار الزلق هو أحد أفضل الأدوية لعلاج التهاب الحلق ، كما أن تحلية قطرات السعال الطبيعية محلية الصنع بالعسل تزيد من قوتها العلاجية.
10. زيت النعناع.
يُعرف زيت النعناع الأساسي بقدرته على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي وتخفيف الصداع وزيادة الطاقة وتحسين التركيز الذهني ، وهو أمر لا بد منه أثناء التعافي من مرض الفيالقة. ثبت أن له نشاطًا مضادًا للميكروبات ، ويحسن الطاقة وأداء التمارين ، ويحسن الإرهاق العقلي ويدعم وظائف الرئة الصحية.
وجدت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي أن استنشاق الزيوت الأساسية قد يقلل من مستوى الإرهاق الذهني والإرهاق. في هذه الدراسة التجريبية العشوائية والمضبوطة والمزدوجة التعمية ، كان لدى الأشخاص في مجموعة العلاج بالروائح انخفاض أكبر بكثير في التعب والإرهاق العقلي. يوضح هذا أن مجرد فتح الزجاجة والاستنشاق بعمق لعدة أنفاس عدة مرات كل يوم يمكن أن يكون مفيدًا.
11. تمرين.
في حين أنه قد يبدو غير منطقي بالنسبة لأولئك الذين يعانون من التعب المستمر ، فإن ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد. أفاد باحثون من قسم علم وظائف الأعضاء البشرية في جامعة فريجي في بروكسل في بلجيكا أن الأفراد الذين يمارسون نشاطًا هوائيًا لمدة 5 إلى 15 دقيقة ، خمسة أيام كل أسبوع ، يعانون من إجهاد أقل. يشجع مؤلفو التقرير زيادة التدريبات تدريجياً إلى 30 دقيقة لكل جلسة.
بالإضافة إلى التمارين الهوائية ، قد تساعد اليوجا في تعزيز الشفاء مع تحسين الوظيفة الإدراكية وتقليل التوتر والاكتئاب. عندما تتعافى من هذا المرض الشديد ، استمع إلى جسدك وتجنب الضغط بشدة حتى يصبح جسمك جاهزًا.