التهاب المهبل البكتيري bacterial vaginosis هو أكثر أنواع العدوى المهبلية شيوعًا بين النساء في سن الإنجاب. في الولايات المتحدة ، ما يصل إلى 21.2 مليون امرأة تتراوح أعمارهن بين 14 و 49 عامًا مصابات بالتهاب المهبل الجرثومي (BV).
هذا يعادل ما يقرب من ثلث الأشخاص في هذا النطاق. قد لا تظهر أي أعراض على العديد من الأشخاص ، في حين أن البعض الآخر قد يخطئ في فهم أعراضهم على أنها عدوى أخرى ، مثل عدوى الخميرة وفقا لموقع medicalnewstoday.com.
ما هي أعراض التهاب المهبل الجرثومي؟
لا تظهر الأعراض على ما يصل إلى 84٪ من المصابين بالتهاب المهبل الجرثومي. أكثر أعراض التهاب المهبل البكتيري شيوعًا هي رائحة المهبل . يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الحكة أو الحرقان أو خروج إفرازات رمادية غير عادية وفيما يلي بعض الاعراض الشائعة:
إفرازات مهبلية بيضاء أو رمادية أو خضراء اللون .
التفريغ الذي تنبعث منه رائحة “مريبه”.
رائحة “مريبه” بعد الجماع أو أثناء الدورة الشهرية.
حكة المهبل.
تتشابه أعراض التهاب المهبل البكتيري مع الالتهابات الأخرى. من المهم زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتحديد ما إذا كان ما لديك هو التهاب المهبل الجرثومي أو أي عدوى مهبلية أخرى.
التهاب المهبل البكتيري :علاجات منزلية
إقرأ أيضاً
الكبد الدهني.. 15 نصيحة علاجية فعالة
يمكن أن تعالج المضادات الحيوية معظم حالات التهاب المهبل البكتيري. ومع ذلك ، قد يفضل بعض الناس تجربة العلاجات المنزلية أولاً.
في هذه المقالة يستعرض عرب كوول العلاجات المنزلية لعلاج التهاب المهبل البكتيري والوقابة من مضاعفاته:.
1. النظافة الآمنة
المهبل هو عضو ذاتي التنظيف لا يحتاج إلى غسول أو صابون أو عطور. في الواقع ، يمكن أن يؤدي استخدام هذه المنتجات إلى تغيير درجة الحموضة المهبلية.
قد تساعد ممارسات النظافة الآمنة في تقليل مخاطر إصابة الشخص بالتهاب المهبل الجرثومي.
لتقليل خطر الإصابة بالتهابات المهبل البكتيرية أو تفاقمه ، قد يساعد ما يلي:
تجنب المنتجات المهبلية المعطرة
الامتناع عن استعمال الدوش
غسل المهبل بالماء فقط
ارتداء الملابس الداخلية القطنية للتنفس
الحفاظ على جفاف منطقة المهبل
غسل اليدين قبل لمس المهبل
2.زيت شجرة الشاي
تشير الادعاءات السردية المحدودة إلى أن زيت شجرة الشاي قد يساعد في علاج مصدر موثوق به. ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي على أن زيت شجرة الشاي أو المنتجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي يمكن أن تساعد في علاج هذه الحالة.
قد تسبب علاجات زيت شجرة الشاي ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص وهي غير آمنة للاستخدام أثناء الحمل. يجب على الأشخاص الذين يفكرون في شراء علاجات زيت شجرة الشاي دائمًا استشارة الطبيب أولاً.
3. خل التفاح
يدعي بعض الناس أيضًا أن خل التفاح يمكن أن يساعد في علاج التهاب المهبل البكتيري. ومع ذلك ، من المهم أن نلاحظ أن هذه الادعاءات هي قصصية بحتة ، ولا يوجد دليل لإثباتها.
قد تفيد العلاجات المنزلية بعض الأشخاص ولكن لا ينبغي أن تحل محل خطط العلاج القائمة على الأدلة. يجب على الشخص الذي يرغب في استخدام العلاجات المنزلية التحدث مع الطبيب قبل القيام بذلك.
4.البروبيوتيك
البروبيوتيك هي بكتيريا جيدة. قد يساعد تناول مكملات البروبيوتيك في إدخال البكتيريا الصحية إلى جسمك.
وفقًا لمراجعة عام 2014 ، والتي ركزت على تأثيرات البروبيوتيك على التهاب المهبل البكتيري ، هناك دليل على أن تناول مكملات البروبيوتيك يوميًا قد يساعد في علاج التهاب المهبل البكتيري والوقاية منه.
وتشير مراجعة أحدث من عام 2021 إلى أن البروبيوتيك الفموي والمهبل قد يكون خيارًا فعالًا للعلاج والوقاية من التهاب المهبل البكتيري. لكن الباحثين لاحظوا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد الجرعة الصحيحة ، والسلالة ، ومدة العلاج ، وما إذا كان ينبغي إقران البروبيوتيك بالمضادات الحيوية.
إذا كنت مصابًا بالتهاب المهبل البكتيري ، فحاول تناول البروبيوتيك يوميًا للمساعدة في علاج ومنع الحالات المستقبلية لهذه الحالة. البروبيوتيك متوفرة في شكل حبوب أو سائل.
إذا كنت قد وصفت مضادًا حيويًا للـ BV ، فضع في اعتبارك أن المضادات الحيوية يمكن أن تقتل البكتيريا الجيدة وكذلك الضارة. يمكن أن تساعد مكملات البروبيوتيك والزبادي في تعويض البكتيريا الجيدة التي تدمرها المضادات الحيوية.
5.الثوم
الآثار الجانبية المحتملة: حرقان إذا تم إدخاله عن طريق المهبل
يحتوي الثوم على خصائص قوية مضادة للبكتيريا ، وقد استخدم منذ فترة طويلة كعلاج منزلي لمرض التهاب المهبل البكتيري.
لعلاج التهابات المهبل البكتيرية ، تناول الثوم عن طريق الفم. من المعروف أن تناوله عن طريق المهبل يحرق الأنسجة المهبلية.
قارنت دراسة أجريت عام 2014 بين استخدام أقراص الثوم وميترونيدازول الفموي ، وهو مضاد حيوي ، في علاج الحالة. أظهرت نتائج الدراسة أن تناول قرص مكمل للثوم يمكن أن يكون خيارًا لعلاج التهاب المهبل البكتيري.
6.حمض البوريك
تستخدم التحاميل المهبلية لحمض البوريك بشكل شائع لعلاج التهابات المهبل البكتيرية ، وفقًا لمراجعة عام 2019.
يرجى ملاحظة أن حمض البوريك غير صالح للأكل – إنه سام للأكل. احفظه بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات. كما أنه غير آمن للاستخدام إذا كنت حاملاً.
ومع ذلك ، من الآمن استخدام حمض البوريك في المهبل. وجدت دراسة أجريت عام 2015 ، أنها فعالة مثل بعض الأساليب الطبية للعلاج.
في دراسة أجريت عام 2009 ، تم استخدام مزيج من العلاج المضاد للميكروبات وحمض البوريك داخل المهبل لعلاج التهاب المهبل البكتيري المتكرر في 58 امرأة.
أظهرت نتائج الدراسة مستويات متفاوتة من العلاج الناجح ، والذي تم تعريفه على أنه تحقيق مغفرة. تم تصنيف مستويات النجاح بناءً على تركيبة مسار العلاج.
7.زيت جوز الهند
زيت جوز الهند له خصائص مضادة للميكروبات. قد تحارب هذه الخصائص المضادة للميكروبات البكتيريا السيئة. قد يساعد زيت جوز الهند أيضًا في استعادة التوازن البكتيري داخل المهبل.
قم بتجميد ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند لبضع دقائق.
ضعي زيت جوز الهند شبه الصلب داخل المهبل.
دعها تذوب في الداخل.
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
8. الحلبة
تظهر بذور الحلبة نشاطًا قويًا مضادًا للبكتيريا. قد يساعد ذلك في قتل البكتيريا السيئة المسببة لالتهاب المهبل الجرثومي.
أضف ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة إلى كوب من الماء.
نقعهم بين عشية وضحاها.
صفي الماء في صباح اليوم التالي واشربه على معدة فارغة.
افعل ذلك مرة واحدة يوميًا حتى تلاحظ أي تغييرات ملحوظة.
9.الكُركُم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمتلك نشاطًا مضادًا للميكروبات ويمنع نمو البكتيريا. وبالتالي ، قد يكون الكركم خيارًا ممتازًا لعلاج التهاب المهبل البكتيري.
أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن وقلّب جيدًا.
تستهلك هذا الخليط.
تستهلك هذا الخليط مرة واحدة في اليوم.
10.عصير التوت
يستخدم عصير التوت البري في علاج التهابات المسالك البولية بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. قد تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في التوت البري في مكافحة التهاب المهبل البكتيري بشكل طبيعي.
استهلك كوبًا من عصير التوت البري غير المحلى.
افعل هذا مرة واحدة في اليوم.
كيف تقلل من خطر الإصابة بالتهاب المهبل ؟
وفقًا للمراكز الامريكية للسيطرة والوقاية من الأمراض CDC ، لا يزال الخبراء لا يفهمون تمامًا كيفية انتشار التهاب المهبل البكتيري. ولكن بشكل عام ، فإن أي شيء يغير التوازن الكيميائي في المهبل يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري.
على سبيل المثال ، قد تقلل هذه الخطوات من خطر الإصابة بالتهاب المهبل البكتيري:
تجنب استخدام السدادات القطنية أو الفوط المعطرة أو أي منتجات أخرى معطرة للحيض.
تجنب استخدام الدش المهبلي – فقد يؤدي ذلك إلى تعطيل التوازن الطبيعي للبكتيريا المهبلية وزيادة فرصة الإصابة بالعدوى. إذا كنت مصابًا بالفعل بعدوى ، فإن الغسل قد يزيد الأمر سوءًا.
ارتدِ ملابس داخلية قطنية تسمح بمرور الهواء وليست ضيقة جدًا.
الامتناع عن العلاقة الجنسية خارج اطار الزواج.
استخدم الواقي الذكري اللاتكس أو طريقة أخرى للحاجز في كل مرة تمارس فيها الجماع.
لا تجلس مرتديًا بدلة سباحة مبللة أو ملابس مبللة. ينتشر BV بسهولة أكبر في البيئات الرطبة.
امسحي بعناية بعد التبرز لتجنب انتقال الجراثيم من فتحة الشرج إلى المهبل .