Se supone que los antidepresivos ayudan a regular el estado de ánimo y a mejorar la calidad de vida. Sin embargo, un estudio relativamente nuevo realizado por un equipo de investigadores dirigido por científicos de la Universidad McMaster en Ontario, Canadá, ha descubierto que, para algunas personas, los antidepresivos en realidad aumentan el riesgo de muerte prematura.
La clase más común de medicamentos antidepresivos son los inhibidores de la recaptación de serotonina o ISRS. Funcionan bloqueando la recaptación de serotonina, que es uno de los principales químicos para sentirse bien en el cerebro.
La serotonina ha sido llamada el neurotransmisor «felicidad», y las personas que no producen suficiente son más propensas a la depresión, la ansiedad y los trastornos del estado de ánimo.
ADVERTENCIA: De un total de 375,000 participantes en el estudio con antidepresivos, un tercio murió prematuramente
En teoría, los antidepresivos como los inhibidores de la recaptación de la serotonina mantienen la serotonina en el cerebro por más tiempo para aquellos que sufren de depresión. Sin embargo, los investigadores canadienses encontraron que estos antidepresivos interrumpen la regulación de múltiples procesos en el cerebro, incluido el funcionamiento ideal de la serotonina.
El equipo realizó un metanálisis de investigaciones existentes de un total de 16 estudios médicos y bases de datos. Querían ver si podían discernir un vínculo entre el uso de antidepresivos y la mortalidad. En total, se estudiaron 375,000 participantes.
Los investigadores analizaron el riesgo de una serie de afecciones en relación con los antidepresivos, incluidas las enfermedades cardiovasculares. Utilizaron un modelo de efectos mixtos para controlar las condiciones preexistentes y la gravedad de la depresión para obtener resultados más precisos.
Se estudiaron diferentes tipos de antidepresivos, incluidos los ISRS y los antidepresivos tricíclicos.
En pocas palabras: el análisis encontró que tomar antidepresivos aumentaba el riesgo de muerte prematura en un 33 por ciento en comparación con los que no tomaban antidepresivos. Los usuarios de antidepresivos también tenían un 14 por ciento más de probabilidades de tener un ataque al corazón, un derrame cerebral u otro evento cardiovascular adverso.
La serotonina ayuda en numerosos procesos corporales, no solo en el estado de ánimo
Tanto los antidepresivos tricíclicos como los inhibidores de la recaptación de serotonina tuvieron el mismo aumento en el riesgo de muerte prematura. Estos tipos se consideran la primera generación de antidepresivos.
La serotonina no es solo un químico cerebral; este neurotransmisor está realmente presente en todo el cuerpo. Ayuda a regular el crecimiento celular, la digestión, la reproducción, el sistema inmunitario y muchos otros procesos.
Y, para ser perfectamente claro, esta valiosa sustancia está presente en casi todos los órganos del cuerpo.
Aunque mantener una mayor cantidad de serotonina en el cerebro de las personas deprimidas parece ser una buena idea, estas drogas claramente afectan la química del cerebro y del cuerpo de maneras imprevistas. Incluso aquellos que recetan los medicamentos no están seguros de cuáles podrían ser sus efectos a largo plazo.
La manipulación del funcionamiento de la serotonina puede conducir a una variedad de efectos imprevistos diferentes, que a su vez parecen conducir a la muerte prematura de un tercio de todos los usuarios de antidepresivos.
Los antidepresivos naturales pueden aumentar la serotonina sin efectos secundarios dañinos
Sin duda, el uso de antidepresivos sintéticos ha aumentado en los últimos años. En los EE. UU., Aproximadamente una de cada 10 personas toma SSRI u otros antidepresivos. Aún más sorprendente: se estima que una de cada 4 mujeres de entre 40 y 60 años toma antidepresivos.
Si bien la depresión clínica grave obviamente requiere una intervención médica, los estadounidenses deben dejar de confiar en el enfoque de «píldora para cada tratamiento enfermo» y aprovechar las numerosas soluciones naturales disponibles.
Una dieta saludable rica en verduras y frutas orgánicas (ricas en antioxidantes), así como el ejercicio físico regular pueden reducir significativamente los síntomas de ansiedad y depresión. Por supuesto, muchas otras cosas probarían ser útiles, como mejorar las relaciones personales, consumir una cantidad saludable de grasas no tóxicas como aguacates orgánicos y aceite de coco, además de una cantidad adecuada de vitaminas B.
En pocas palabras, hay tanto que se puede hacer para mejorar su bienestar emocional, sin la necesidad de medicamentos tóxicos. Haga su propia investigación, trabaje con un proveedor de atención médica calificado y descubra qué es lo mejor para usted.