Cuando Michael Phelps, el súper nadador, apareció en los Juegos Olímpicos de Río 2016 con misteriosos moretones circulares sobre sus hombros, las redes sociales se llenaron de entusiasmo. ¿Son tatuajes? ¿Jugó al paintball? ¿O se durmió accidentalmente en sus medallas olímpicas? No, esos parches circulares perfectos fueron en realidad el resultado de ventosas, un tratamiento alternativo que ha estado en uso durante siglos para aliviar el dolor y el dolor muscular. Gracias al Sr. Phelps, ha habido un nuevo interés en esta antigua terapia.
La ventosa es una práctica alternativa tradicional en la que se coloca una taza de vidrio, metal, silicona o bambú sobre la piel como dispositivo de succión para tirar hacia arriba de la capa muscular superficial. Se supone que aumenta el flujo sanguíneo, lo que a su vez ayuda a aliviar el dolor, aliviar los músculos rígidos y reducir la fatiga. El vacío creado usando calor (al encender una llama dentro de la taza) o mediante una bomba mecánica crea un efecto de succión. Muchas copas se usan simultáneamente y se colocan sobre la piel durante aproximadamente 5 a 15 minutos. Algunos terapeutas también usan aceites herbales para deslizar las tazas a lo largo del cuerpo. Las ventosas funcionan de forma similar a la acupuntura, dirigiendo las partes dolorosas del cuerpo a través de puntos de acupuntura específicos y ejerciendo presión sobre ellas. Generalmente se realiza en áreas musculares como la cadera, la parte superior de la pierna, la parte posterior de las rodillas, el cuello, toda la espalda y el hombro.
Ahuecando en la historia
La ventosa ha estado en uso durante siglos en Egipto y Grecia; incluso se describe en Ebers Papyrus, el libro de texto médico más antiguo que data de 1550 aC. Algunos de los famosos defensores de esta práctica incluyen a Hipócrates y el Profeta Muhammad. La ventosas es también una de las prácticas más antiguas de la medicina tradicional china, en uso desde el siglo IV.
Tipos de ventosas
La ventosa funciona de tres maneras. En ahuecamiento húmedo o hijama, se realiza una incisión en la piel y se extrae una pequeña cantidad de sangre a través de la copa. Se cree que esto elimina las toxinas del cuerpo y promueve la curación. En ventosas en seco, no hay pérdida de sangre: los vasos sanguíneos solo se expanden para aumentar el flujo sanguíneo. El masaje con ventosas involucra mover la taza a lo largo del cuerpo lubricando la piel con aceites esenciales y hierbas.
Entonces, ¿ahuecar es tan doloroso como parece? El enrojecimiento y las marcas durarán unos días. Pero según los expertos, si bien produce hinchazón leve y hematomas, las ventosas no deberían causar dolor cuando se hace bien.
Es posible que sienta una ligera sensación de tirón durante el procedimiento, pero esto no es desagradable y se calmará pronto. Las ventosas húmedas pueden causar una ligera molestia debido a los cortes, pero debido a que son superficiales, deben sanar rápidamente. Si siente dolor durante la ventosa, informe al médico inmediatamente para que puedan modificar la técnica. Si la piel se rompe o se inflama, el procedimiento debe detenerse de inmediato para que no cause ninguna complicación.
¿Funciona? Beneficios de ahuecamiento
La ventosa ha estado en el ojo de la tormenta desde hace un tiempo. Muchos médicos convencionales creen que ahuecar no es más que un truco, atribuyendo su éxito al efecto placebo, donde el tratamiento real no funciona, pero los pacientes creen firmemente que sí lo hace. Hay un puñado de estudios sobre los beneficios de catación, pero algunos de ellos no son concluyentes, mientras que otros hacen hincapié en la necesidad de más investigación en el área.
Los practicantes tradicionales, sin embargo, juran por este procedimiento. La medicina china trabaja según el principio del flujo de energía o qi. Las enfermedades ocurren cuando hay un bloqueo en el flujo de energía. Se supone que ahuecar ayuda al flujo libre de energía, curando así el cuerpo y restableciendo el equilibrio.