تساقط الشعر hair loss مشكلة شائعة ،لكنه أكثر انتشارًا بين كبار السن ، يمكن لأي شخص أن يعاني منه ، بما في ذلك الأطفال.وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، من الطبيعي أن تفقد ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا.
مع وجود حوالي 100000 شعرة على رأسك ، فإن هذا التساقط الصغير غير ملحوظ. عادةً ما يحل الشعر الجديد محل الشعر المفقود ، لكن هذا لا يحدث دائمًا.
يمكن أن يتطور تساقط الشعر تدريجيًا على مدار سنوات أو يحدث بشكل مفاجئ. اعتمادًا على السبب الأساسي ، قد يكون مؤقتًا أو دائمًا.
أعراض تساقط الشعر
يتمثل العرض الرئيسي للثعلبة في تساقط الشعر أكثر من المعتاد ، ولكن قد يكون تحديد هذا الأمر أكثر صعوبة مما قد تعتقد.
ترقق تدريجي أعلى الرأس.
هذا هو أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا ، حيث يصيب الأشخاص مع تقدمهم في العمر. عند الرجال ، غالبًا ما يبدأ الشعر في الانحسار عند خط الشعر على الجبهة. عادة ما يكون لدى النساء اتساع في الجزء من شعرهن. نمط تساقط الشعر الأكثر شيوعًا لدى النساء الأكبر سنًا هو انحسار خط الشعر (الثعلبة الأمامية الليفية).
بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة.
يفقد بعض الناس الشعر في بقع صلعاء دائرية أو غير مكتملة على فروة الرأس أو اللحية أو الحاجبين. قد يصاب جلدك بالحكة أو الألم قبل تساقط الشعر.
التساقط المفاجئ للشعر.
يمكن أن تتسبب الصدمة الجسدية أو العاطفية في تساقط الشعر. قد تتساقط حفنات من الشعر عند تمشيط شعرك أو غسله أو حتى بعد شدّه برفق. عادة ما يتسبب هذا النوع من تساقط الشعر في ترقق الشعر بشكل عام ولكنه مؤقت.
تساقط شعر الجسم بالكامل.
يمكن أن تؤدي بعض الحالات والعلاجات الطبية ، مثل العلاج الكيميائي للسرطان ، إلى تساقط الشعر في جميع أنحاء الجسم. عادة ما ينمو الشعر من جديد.
بقع من القشور تنتشر على فروة الرأس.
هذه علامة على الإصابة بالسعفة. قد يكون مصحوبًا بشعر متكسر واحمرار وتورم .
إذا كنت تعاني من حالة جلدية أساسية تسبب تساقط شعرك ، فقد تشعر أيضًا بألم أو تعاني من حكة في فروة رأسك.
تساقط الشعر العلاج السحري
وفقا لما نشره موقع اكسبريس البريطاني فإن زيت الروزماري (إكليل الجبل) يمثل علاجا سحرية لمشكلة تساقط الشعر وترققه.
يحتوي زيت إكليل الجبل على مركبات طبيعية يمكنها أن تفعل العجائب لنمو الشعر.
يعود أصل الروزماري إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وهو عشب متعدد الاستخدامات وشائع الاستخدام في الأطعمة والعلاج بالروائح ، وكذلك الأدوية.
ربما لم يكن الزيت الأول الذي يتبادر إلى الذهن عند اختيار علاج جيد للشعر ، لكن الدراسات العملية الحديثة تكشف بشكل متزايد عن القائمة الطويلة من الفوائد التي يوفرها للشعر.
أصبح استخدام زيت إكليل الجبل على الشعر اتجاهًا سريعًا على Instagram و TikTok ، حيث يؤكد الكثيرون أنه منتج يمكن أن يمنع تساقط الشعر ويحفز النمو.
و يعتبر زيت الروزماري مقدسًا من قبل الإغريق والمصريين القدماء والعبرانيين والرومان ، وقد استخدم بالفعل لأغراض مماثلة لعدة قرون.
بالإضافة إلى استخدام الروزماري لدرء الشر ، و”تحسين الذاكرة” ، والوقاية من الأوبئة ، استخدم الطب الشعبي الزيت لآلاف السنين لقدرته على التئام وتقوية وتخفيف الأعراض.
لماذا زيت إكليل الجبل مفيد للشعر؟
تقول نيكول بيتي ، خبيرة العناية بالشعر في Milk + Blush لـموقع اكسبريس: “نظرًا لخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات والمضادة للبكتيريا ، فإن زيت الروزماري الجبل هو عنصر طبيعي رائع لاستخدامه في نمو الشعر وتنظيفه وعلاج مشاكل فروة الراس والقشرة.
لقد وجدت الدراسات الحديثة أن زيت الروزماري العطري له نفس فعالية المينوكسيديل – المعروف أيضًا باسم روجين – في علاج الصلع النمطي للذكور والإناث.
كما أن حمض أورسوليك الموجود في الروزماري يعمل علي تنشيط و تقوية الدورة الدموية في فروة الرأس للسماح بمزيد من الأكسجين والمواد المغذية لبصيلات الشعر.
ويعتقد سول مسكين ، خبير الشعر الرائد في Foxy Locks ، أنه في حين أن هذه الخصائص “يمكن أن تساعد في منع تساقط الشعر وترققه” ، فمن المعروف أيضًا أنها تساعد في “إصلاح تلف الأنسجة والأعصاب في فروة الرأس ، مما يجعل الشعر وفروة الرأس أكثر صحة . “
وتابع ميسكين: “إنه منتج طبيعي وأنت لا تضع مواد كيميائية قاسية في جسمك وهذه ميزة إضافية.
ويضيف :” لن يوصي الكثير من محترفي الشعر بتجربة زيت الروزماري لأن معظمهم سيختار الزيوت الأكثر شهرة مثل جوز الهند أو زيت الأرغان ، ولكن نظرًا لقائمة الفوائد التي يتمتع بها ، فإنه بالتأكيد يستحق المحاولة.”
كيف يمكنني استخدام زيت الروزماري على شعري؟
على الرغم من أن فكرة الزيت الطبيعي تبدو رائعة وغير ضارة ، إلا أن هناك بعض الخطوات التي يجب عليك اتخاذها قبل استخدامه لتجنب التهيج.
تقول نيكول بيتي: “قبل البدء في وضع زيت إكليل الجبل العطري على فروة رأسك ، يجب أولاً تخفيفه بزيت ناقل مثل الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون للحد من الانزعاج المحتمل أو التهيج على البشرة الحساسة.
إذا كنت ترغب في تجربة بسيطة وسريعة ، فاملأ برطمانًا بأغصان الروزماري وزيت ناقل من اختيارك واتركه لبضع ساعات قبل التدليك بلطف على فروة الرأس. يمكنك أيضًا إضافة غصن من اللافندر لمزيد من العطر.
اما اذا كنت تستخدم زيت الروزماري الجاهز فيمكنك وضع ما يقرب من خمس قطرات من الزيت على فروة رأسك واتركيها تمتص طوال اليوم.
ومع ذلك ، إذا كنت لا ترغب في المخاطرة بفروة رأس دهنية ، فيمكنك دائمًا تركها تغطي فروة رأسك لمدة 10 دقائق قبل شطفها بالشامبو.
وتتابع بيتي قائلة : “بدلاً من ذلك ، ضع الزيت قبل النوم واتركه طوال الليل كعلاج لفروة الرأس أو أضف بضع قطرات إلى الشامبو واستخدمه كالمعتاد.”
كم مرة يمكنني استخدام زيت الروزماري على فروة رأسي؟
يقول ميسكين: “يوصى باستخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع في البداية ، ويمكنك استخدامه يوميًا إذا لم يكن هناك أشكال تهيج – فأنت تحتاج فقط إلى خمس قطرات تقريبًا لكل استخدام.
“يمكن استخدام هذا من قبل الأشخاص من جميع الاعمار ومع اشكال الشعر المختلفة لأن الزيت يستهدف بصيلات الشعر بدلاً من خصلة الشعر.
إنه مناسب للشعر المصبوغ ولن يتفاعل مع المواد الكيميائية في اللون بسبب أن الزيت يتكون من منتج طبيعي.
بالنسبة لأولئك الذين يستخدمون شامبو الروزماري تنصح بيتي: “تأكد من استخدام شامبو منقي عالي الجودة مرة واحدة في الأسبوع لإزالة أي تراكمات للزيوت والبقاء متسقًا لرؤية النتائج.”
تساقط الشعر ومحلول الروزماري
للقيام بذلك ، تقول بيتي: “ببساطة ، أحضر قدرًا من الماء المغلي وضع فيه عدد قليل من أغصان الرومازري واتركه ينقع لمدة 20 دقيقة على الأقل. بمجرد أن يبرد ، يمكنك استخدام المحلول كشطف بعد الشامبو أو ملء زجاجة رذاذ وإعطاء الشعر الرطب سبريتز قبل التجفيف.