La mayoría de nosotros necesita desintoxicar regularmente el cuerpo. ¿Por qué? Debido a que nuestro medio ambiente, alimentos y agua están llenos de productos químicos, metales pesados, residuos de pesticidas, BPA y otros contaminantes ofensivos. Afortunadamente, un remojo de desintoxicación de pies es una excelente manera de limpiar el cuerpo. Puedes hacerlo en casa, y no romperá el banco.
¿Cómo funciona un Desintoxicación de pie de remojo?
Los pies son un buen lugar para comenzar si quieres eliminar las toxinas del cuerpo. Los poros ubicados en la parte inferior de los pies son más gruesos que los poros en otras partes del cuerpo. Además, los pies no tienen glándulas sebáceas. Estas glándulas ayudan a impermeabilizar la piel con una sustancia llamada sebo. Debido a que los pies están libres de sebo, el cuerpo puede absorber más fácilmente todas las cosas buenas que pone en remojo de su pie para ayudarlo a la desintoxicación.
Esto es lo que hace que los baños de desintoxicación de pies iónicos funcionen tan bien. Además, esta es la razón por la cual las personas ponen aceites esenciales en la parte inferior de los pies para una absorción más rápida.
Receta de remojo de pies
Aquí hay una receta simple para un remojo de pies que te ayudará a desintoxicarte del cuerpo a través de tus pies:
1/2 taza de Sales de Epsom (siempre uso normal, pero hay muchos aromas agradables).
2 cucharadas de Bentonite Clay (Mi favorito es Molivera Organics).
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (siempre uso Braggs)
Agua caliente (permita que el agua se enfríe antes de colocar los pies en el remojo).
También necesitará una tina de baño lo suficientemente grande como para colocar ambos pies en el remojo al mismo tiempo. Finalmente, necesitarás un tazón pequeño para mezclar la arcilla y el vinagre.
Preparar:
En la bañera, mezcle 1/2 taza de sal de Epsom con el agua caliente, hasta que la sal se disuelva en su mayor parte. Reserve para que el agua se enfríe.
Mientras el agua se está enfriando, mezcle la arcilla y el vinagre de sidra de manzana en un tazón pequeño para hacer una pasta. Agregue un poco de agua si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
Cubra los pies con la mezcla de arcilla y seque durante aproximadamente 10 minutos. Asegúrese de obtener la parte inferior de los pies y entre los dedos de los pies.
Asegúrese de que el agua se haya enfriado a una temperatura confortable. Luego, coloque los pies en la bañera y remoje durante al menos 15 minutos.
¿Cuándo debo desintoxicar el cuerpo?
Si está infinitamente cansado, irritable, tiene problemas para perder peso o se siente deprimido, es posible que sufra la avalancha de toxinas del medio ambiente. Considera todos los contaminantes presentes en el aire, el agua, el suelo y los alimentos. Incluso los productos de cuidado personal y los productos de limpieza para el hogar están llenos de productos químicos que pueden ser tóxicos en dosis más altas. Eventualmente, nuestros cuerpos se sobrecargan.
Así que, a menos que consuma alimentos orgánicos, se mantenga alejado de los plásticos, filtre el agua y viva lejos de los contaminantes ambientales (¡como Marte!), Probablemente necesite desintoxicarse.
Su cuerpo necesitará ayuda para deshacerse de las toxinas. Lo mejor es hacer algún tipo de limpieza regularmente, como por ejemplo una o dos veces al mes. De esta manera, terminas adoptando un enfoque ofensivo para la salud, en lugar de esperar por la enfermedad.