mejores remedios caseros para la neumonía

La neumonía es una infección que inflama los alvéolos en uno o ambos pulmones. Los sacos de aire pueden llenarse de líquido o pus (material purulento), causando tos con flema o pus, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. Una variedad de organismos, que incluyen bacterias, virus y hongos, pueden causar neumonía.

La neumonía puede variar en gravedad de leve a potencialmente mortal. Es más grave para bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años y personas con problemas de salud o sistemas inmunes debilitados.

Síntomas

Los signos y síntomas de la neumonía varían de leves a severos, dependiendo de factores como el tipo de germen que causa la infección y su edad y estado de salud general. Los signos y síntomas leves a menudo son similares a los de un resfriado o gripe, pero duran más.

Los signos y síntomas de la neumonía pueden incluir:
Dolor en el pecho cuando respira o tose
Confusión o cambios en la conciencia mental (en adultos de 65 años en adelante)
Tos, que puede producir flema
Fatiga
Fiebre, sudoración y escalofríos
Temperatura corporal inferior a la normal (en adultos mayores de 65 años y personas con sistemas inmunológicos débiles)
Náuseas, vómitos o diarrea
Falta de aliento
Los recién nacidos y los bebés pueden no mostrar ningún signo de la infección. O pueden vomitar, tener fiebre y tos, parecer inquieto o cansado y sin energía, o tener dificultad para respirar y comer.

Causas

Muchos gérmenes pueden causar neumonía. Los más comunes son las bacterias y virus en el aire que respiramos. Su cuerpo generalmente evita que estos gérmenes infecten sus pulmones. Pero a veces estos gérmenes pueden dominar su sistema inmune, incluso si su salud en general es buena.
La neumonía se clasifica de acuerdo con los tipos de gérmenes que la causan y de dónde se obtuvo la infección.
La comunidad adquirió neumonía
La neumonía adquirida en la comunidad es el tipo más común de neumonía. Ocurre fuera de los hospitales u otras instalaciones de atención médica. Puede ser causado por:

Bacterias. La causa más común de neumonía bacteriana en los EE. UU. Es Streptococcus pneumoniae. Este tipo de neumonía puede ocurrir solo o después de un resfriado o gripe. Puede afectar una parte (lóbulo) del pulmón, una afección llamada neumonía lobar.
Organismos parecidos a bacterias. Mycoplasma pneumoniae también puede causar neumonía. Por lo general, produce síntomas más leves que otros tipos de neumonía. La neumonía a pie es un nombre informal dado a este tipo de neumonía, que generalmente no es lo suficientemente grave como para requerir reposo en cama.
Fungi. Este tipo de neumonía es más común en personas con problemas de salud crónicos o sistemas inmunes debilitados, y en personas que han inhalado grandes dosis de los organismos. Los hongos que lo causan se pueden encontrar en los excrementos de tierra o de aves y varían según la ubicación geográfica.
Virus. Algunos de los virus que causan los resfríos y la gripe pueden causar neumonía. Los virus son la causa más común de neumonía en niños menores de 5 años. La neumonía viral generalmente es leve. Pero en algunos casos puede volverse muy serio.

Remedios caseros para la neumonía

Jengibre

Mucha gente piensa en el jengibre como aderezo para el sushi, o como una deliciosa variedad de té, pero el jengibre también se puede utilizar para el tratamiento o la prevención de la neumonía. El ingrediente activo, el gingerol, es un estimulante del sistema inmunitario y puede ayudar a eliminar cualquier infección bacteriana o viral que pueda ser la causa subyacente de su neumonía. El jengibre se puede comer crudo o en la forma más apetitosa de té, en la que se empapa la raíz de jengibre en agua hirviendo durante 10-20 minutos.

Ajo

Al igual que con tantas otras afecciones médicas, el ajo se puede usar fácilmente de varias maneras para tratar los síntomas y la causa subyacente de la neumonía. Debido al ingrediente activo del ajo – alicina – y sus propiedades antibacterianas y antivirales, el ajo se ha utilizado durante siglos para las infecciones respiratorias. El ajo también es conocido por romper la flema, lo que hace que sea más difícil que la infección arraigue y se quede en los pulmones.

Árbol de té

Famoso por sus habilidades de salud natural en Australia, el aceite de árbol de té se ha convertido en una parte fundamental de los remedios caseros en todo el mundo, debido a sus potentes propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales. Por esta razón, el uso de aceite de árbol de té es muy recomendable para el tratamiento de la neumonía. Puede mezclar aceite de árbol de té en aceite de coco y luego extender la mezcla tópicamente sobre el pecho, lo que puede aliviar el dolor y la inflamación. También puede hervir agua con aceite de árbol de té y luego inhalar el vapor a medida que se eleva. No ingiera aceite de árbol de té directamente, ya que es extremadamente potente y concentrado.

Pimienta de cayena

Uno de los remedios más comunes y populares para la neumonía es la pimienta de cayena. Puede parecer que la pimienta de cayena actuaría como un irritante para los pulmones, o incluso aumentaría la inflamación, pero de hecho, el ingrediente activo de la pimienta de cayena ayuda a atravesar la mucosidad acumulada y la flema en los pulmones. Funciona como un expectorante, ayuda a limpiar los pulmones y elimina el material sobre el cual pueden florecer las infecciones bacterianas y virales.

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Cúrcuma

Un antioxidante muy poderoso llamado curcumina es el ingrediente activo en la cúrcuma, una especia popular en muchas cocinas. La curcumina puede actuar como un mucolítico, ayudando a expulsar el exceso de flema y líquido de los pulmones, al tiempo que proporciona propiedades antibacterianas y antivirales al tracto respiratorio. Puedes mezclar la cúrcuma con agua y extenderla sobre tu pecho para un alivio rápido o beberla en un vaso de agua, junto con pimienta negra.

Jugo de limon

La naturaleza antibacteriana del jugo de limón es bien conocida, además de su alto contenido de vitamina C. El consumo de jugo de limón con una alta concentración de antioxidantes es una excelente manera de estimular su sistema inmunológico y reducir la temperatura corporal general, que es crucial si padece neumonía. El jugo de limón también atraviesa el moco y la flema, lo que reduce la inflamación y ayuda a facilitar la respiración.

Té de alholva 

Las semillas de alholva se utilizan para muchos remedios naturales diferentes, desde un auxiliar digestivo hasta un expectorante. En el caso de la neumonía, el fenogreco funciona como mucolítico, ayudando al cuerpo a expulsar la flema acumulada en las vías respiratorias. Puede remojar semillas de fenogreco en agua hirviendo y beber la mezcla resultante para obtener mejores resultados. También induce sudoración y «ruptura» de la fiebre, que puede ayudar a expulsar las toxinas más rápidamente del cuerpo.

Té Goldenseal

Como un agente antibacteriano extremadamente poderoso, goldenseal se utiliza para una amplia variedad de infecciones para estimular el sistema inmunológico. En el caso de la neumonía, el impacto directo del sello de oro en el sistema respiratorio es extremadamente valioso y puede ayudar a facilitar la respiración y reducir la inflamación en el tracto respiratorio, lo que permite que el sistema inmune del cuerpo combata mejor la enfermedad.

Echinacea

Ampliamente conocido por su capacidad para fortalecer el sistema inmune, el aceite de equinácea es un remedio casero popular para la neumonía. Con su capacidad antiviral y antibacteriana, la equinácea se puede mezclar con agua caliente, miel y menta verde para formar un tónico delicioso y altamente eficaz para eliminar cualquier infección en los pulmones.

Semillas de sésamo

Como un expectorante natural, las semillas de sésamo pueden ayudar a reducir la congestión pulmonar y promover la expulsión de las bacterias y virus que puedan haberse acumulado en esos materiales. Si puedes respirar más fácilmente y has eliminado el «hogar» de estos patógenos, ¡estás mucho más cerca de recuperarte de la neumonía!

Aceite de oregano

Este aceite herbal esencial tiene un impresionante nivel de propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudarlo a buscar rápidamente y destruir el patógeno que causa los síntomas de la neumonía. Puede mezclar unas gotas de aceite de orégano (es muy potente) con agua y beberlo 1-2 veces al día, o poner unas gotas sobre la almohada e inhalar durante la noche para obtener mejores resultados.

Gordolobo

Los estudios sobre gordolobo han demostrado que tiene un impacto medible en la inflamación pulmonar, por lo que a menudo se elige para tratar la neumonía en casos de todo el mundo. Puede hacer una infusión de gordolobo de las hojas de la planta y luego beber esta mezcla para eliminar la tos y la congestión. Sin embargo, tenga cuidado en la preparación, ya que las hojas de gordolobo pueden ser altamente alergénicas si se manipulan incorrectamente.

Aceite de trementina

El consumo de trementina no parece una elección sabia, pero como remedio tópico para la neumonía, no puede ser superado. Si mezcla el aceite de trementina con otro aceite portador, como el coco o el alcanfor, puede frotar esta mezcla en el cofre y dejarla encendida toda la noche. ¡La inhalación de los vapores durante la noche aflojará la flema y acelerará el proceso de curación, al mismo tiempo que lo ayudará a respirar normalmente!

Jugo de vegetales

Como se mencionó anteriormente, una ingesta alta de vegetales y frutas es esencial para una dieta mejorada, pero los jugos de vegetales son particularmente efectivos. Son calmantes para la garganta y pueden atacar directamente la infección de los pulmones con vitaminas concentradas, minerales y antioxidantes. Hacer una mezcla de vegetales con jugo de verduras de hoja verde, zanahorias, nabos, frijoles, tomates o remolachas puede ser una comida deliciosa y llena de nutrientes que puede estimular el sistema inmunológico y proporcionar ciertos antioxidantes a su sistema, como el betacaroteno, que ayuda a limpiar las toxinas y otros patógenos que causan los síntomas.

Inhalación de vapor

Una de las formas más simples de reducir la tos, la congestión y la inflamación en los pulmones es inhalando el vapor. Esto puede ayudar a aflojar la flema y el moco apretados, lo que le permite expulsarlo y despejar el tracto respiratorio. Puedes hacer esto inhalando una olla de agua hirviendo, o tomar una ducha caliente y dejar que se acumule el vapor. Tome respiraciones lentas y profundas y disfrute de una respiración más fácil.

Dejar de fumar

Cualquier debilitamiento de las vías respiratorias puede aumentar el riesgo de neumonía. Por esa razón, fumar es uno de los principales factores de riesgo para la neumonía, por lo que un excelente método preventivo es simplemente dejar de fumar. El tabaco tiene una amplia gama de efectos negativos en el cuerpo, por lo que dejarlo no solo lo ayudará a evitar la neumonía, sino también a innumerables otras enfermedades crónicas y afecciones potencialmente mortales, como el cáncer de pulmón.