La fiebre es un aumento temporal en la temperatura de su cuerpo, a menudo debido a una enfermedad. Tener fiebre es una señal de que algo anormal está sucediendo en su cuerpo.
Para un adulto, una fiebre puede ser incómoda, pero generalmente no es motivo de preocupación a menos que alcance 103 F (39.4 C) o más. Para bebés y niños pequeños, una temperatura ligeramente elevada puede indicar una infección grave.
Las fiebres generalmente desaparecen en unos pocos días. Varios medicamentos de venta libre reducen la fiebre, pero a veces es mejor dejarlos sin tratar. La fiebre parece desempeñar un papel clave para ayudar a su cuerpo a combatir una serie de infecciones.
Síntomas
Usted tiene fiebre cuando su temperatura se eleva por encima de su rango normal. Lo que es normal para usted puede ser un poco más alto o más bajo que la temperatura normal promedio de 98.6 F (37 C).
Según la causa de la fiebre, los signos y síntomas adicionales de fiebre pueden incluir:
Transpiración
Escalofríos y escalofríos
Dolor de cabeza
Dolores musculares
Pérdida de apetito
Irritabilidad
Deshidración
Debilidad general
Los niños entre las edades de 6 meses y 5 años pueden experimentar convulsiones febriles. Alrededor de un tercio de los niños que tienen un ataque febril tendrán otro, más comúnmente en los próximos 12 meses.
Causas
La fiebre o la temperatura corporal elevada pueden ser causadas por:
Un virus
Una infección bacteriana
Agotamiento por calor
Ciertas afecciones inflamatorias como la artritis reumatoidea: inflamación del revestimiento de las articulaciones (sinovia)
Un tumor maligno
Algunos medicamentos, como antibióticos y medicamentos utilizados para tratar la presión arterial alta o las convulsiones
Algunas vacunas, como la difteria, el tétanos y la tos ferina acelular (DTaP) o la vacuna antineumocócica
Remedios caseros naturales para la fiebre
Caldo de hueso
El caldo de huesos se convierte en una fuente de nutrientes cuando lo preparas con diversas hierbas y especias. Consumir sopa de pollo recién hecha cuando tienes fiebre es uno de los remedios más antiguos y más seguidos en todo el mundo. No solo proporciona nutrientes a su cuerpo, sino que acelera el proceso de recuperación también.
El caldo de huesos preparado con pollo fortalece los glóbulos blancos y les permite luchar contra los microbios. La próxima vez que caiga presa de la fiebre, prepárese un tazón de caldo de pollo aromático para deshacerse de su dolencia de forma rápida y efectiva.
Vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana podría convertirse en una fuente segura cuando se trata de tratar la fiebre con remedios naturales. Sin embargo, no se recomienda ingerir vinagre de sidra de manzana cuando tienes fiebre. En cambio, lo que puedes hacer es remojar una toallita en un brebaje hecho de agua y vinagre de sidra de manzana y colocarlo en tu frente.
Además, envuelva la toalla empapada alrededor de las plantas de sus pies para bajar rápidamente su temperatura total. Agregar media taza de vinagre de sidra de manzana a una pestaña de baño también puede ayudar a reducir la intensidad de la fiebre.
Cúrcuma
La especia a menudo se considera como una reina de las especias debido a los beneficios para la salud asombrosos asociados con ella. Uno de los cuales es combatir la fiebre. La cúrcuma contiene un compuesto activo llamado curcumina. El compuesto posee el potencial de destruir microorganismos que contribuyen a aumentar la temperatura de su cuerpo a niveles leves y peligrosos. Puede preparar una bebida con una pequeña porción de cúrcuma en polvo con un vaso de agua tibia. O diluya una ½ cucharadita de cúrcuma en polvo en una taza de leche caliente para disminuir su temperatura.
Ajo
Una fuente de alimento común en todos los hogares: el ajo puede tratar la fiebre en poco tiempo. Varias personas consideran el ajo como una hierba maravilla debido a su valor nutricional y sus efectos sobre la salud. El ajo funciona bien ya sea que lo elija para usos culinarios o medicinales. Contiene muchos componentes esenciales que incluyen propiedades antisépticas y antiparasitarias. Puedes prepararte un brebaje rápido cuando tienes fiebre. Picar un diente de ajo y hervir en una taza de agua durante 10 minutos. Debe consumirlo al menos una vez al día hasta que se haya recuperado por completo.
Polvo de sándalo
El sándalo contiene propiedades curativas y calmantes. Ha sido una parte importante de los remedios tradicionales durante siglos para tratar varias dolencias de salud mayores y menores, incluida la fiebre. Además, el sándalo es una hierba versátil y se puede usar externamente como crema tópica, y también se puede ingerir, sin embargo, consulte con su médico general primero.
También es útil para aliviar el estrés, el dolor de cabeza y la somnolencia, que a menudo provoca fiebre alta. Una forma práctica de consumirlo es hervir una taza de agua con ½ cucharadita de sándalo en polvo. Puede incorporar una pequeña porción de miel para agregar sabor a la mezcla. Consumirlo dos veces al día para obtener resultados instantáneos.
Té de menta
También puede romper la fiebre bebiendo té de menta. Podría convertirse en una forma aromática y deliciosa de tratarse incluso cuando padece fiebre. La hierbabuena contiene poderosos componentes antibacterianos y antivirales.
Jengibre
El jengibre ayuda al cuerpo a expulsar el calor, lo que a su vez ayuda a reducir la fiebre. Además, el jengibre es un agente antiviral y antibacteriano natural y ayuda al sistema inmunitario a combatir cualquier tipo de infección.
Ponga dos cucharadas de polvo de jengibre en una bañera llena de agua tibia y mezcle bien. Remojar en esta agua durante 10 minutos. Seque su cuerpo y vaya a la cama. Cúbrete completamente con una manta. Pronto comenzará a sudar y su fiebre bajará.
Probióticos
Los probióticos son especialmente útiles en la curación del intestino, incluso durante la enfermedad, ya que ayudan a apoyar el sistema inmune. ¿Sabía que el 80 por ciento de todo su sistema inmune se encuentra en su tracto digestivo? Cuando tienes fiebre, es tu sistema inmune el que está comprometido. Los probióticos pueden ayudar a reducir el riesgo de ciertas enfermedades infecciosas agudas comunes y mejorar la función inmune. Beber un poco de kombucha o tomar un poco de sopa de miso puede ayudar cuando tienes fiebre.
Té de orégano
La sustancia tiene muchos antioxidantes, antibacterianos y componentes antivirales; se dice que el orégano es una fuente útil para aliviar la fiebre. La hierba puede impedir el crecimiento y la propagación de microorganismos que contribuyen a la enfermedad. Puedes hacer una bebida con orégano y comenzar a beberla cada vez que te dé fiebre
Té de albahaca
Las hojas de albahaca son un almacén de componentes antipiréticos, que reducen las altas temperaturas y restauran su salud agotada. Las hojas secas de albahaca siempre han permanecido como parte de la medicina herbal para tratar diversas enfermedades. La albahaca es muy útil para la fiebre y debes consumir té de albahaca para obtener los máximos beneficios.
Pasas
No creerá que comerse un puñado de pasas puede reducir la temperatura de su cuerpo. Además, las pasas están llenas de contenido fenólico, que es lo suficientemente potente como para alejar las bacterias y los virus de su sistema. Puede obtener muchos antioxidantes de las pasas que son esenciales para fortalecer su sistema inmunológico. Por lo tanto, consuma estos dulces y sabrosos frutos secos y mantenga a raya su fiebre.
Aumentar la ingesta de líquidos
Puede haber varias razones que pueden llevarlo a desarrollar fiebre. Sin embargo, asegúrese de beber mucha agua y jugos para reducir la temperatura de su cuerpo. También puede beber jugo de naranja fresco para combatir los efectos de los microbios. El consumo de tés distintivos también puede ser útil en este contexto. En la mayoría de los casos, la fiebre te hace sudar, por lo que debes mantener tu cuerpo hidratado para recuperar los minerales perdidos.
Terapia de agua fría
Un remedio antiguo pero eficaz es tratar la fiebre con agua fría. Eso es ideal para bebés y niños como remedios caseros, y los medicamentos pueden dañar su salud vulnerable. Simplemente empape una toallita con agua helada y frótela suavemente sobre los pies, la palma, las axilas y el cuello. Ayudará a reducir la fiebre alta durante la noche.