Es una enfermedad crónica que ocurre cuando su nivel de glucosa en sangre o azúcar en la sangre excede incontrolablemente. El azúcar en la sangre es la fuente principal que ayuda a desarrollar energía en su cuerpo a partir de los alimentos que consume. Además, una hormona llamada insulina secretada por el páncreas entra a las células de su cuerpo para generar energía.
En la condición, su cuerpo no produce la insulina requerida o no la utiliza adecuadamente. En este caso, la glucosa permanece en la sangre y no llega a las células, lo que contribuye a varias dolencias de salud.
Tipos de diabetes
Los siguientes son los tipos comunes de diabetes
Diabetes tipo 1
Su cuerpo no produce insulina en esta condición. Ocurre cuando su sistema inmune desmantela las células presentes en el páncreas que contribuyen al desarrollo de la insulina.
Diabetes tipo 2
Es el tipo más común de diabetes en la que su cuerpo no utiliza ni genera insulina como se requiere. Puede ocurrir a cualquier edad. Sin embargo, las personas mayores o de mediana edad se ven afectadas con frecuencia.
Diabetes gestacional
Las mujeres se encuentran con diabetes gestacional durante el embarazo. Desaparece después del nacimiento del bebé. Sin embargo, esas mujeres son propensas a desarrollar diabetes tipo 2 en su mediana edad.
Remedios caseros asombrosos para la diabetes
Hojas de albahaca
Los nutricionistas sugieren que la incorporación de fuentes naturales como las hojas de albahaca puede aliviar los niveles altos de azúcar en la sangre sin dañar su salud. Las hojas de albahaca son una poderosa fuente de antioxidantes y varios compuestos que promueven el funcionamiento adecuado de las células que liberan insulina.
Puede incorporar hojas de albahaca en su rutina diaria agregándolas a las comidas que prepara y puede consumir una cucharada de jugo antes del desayuno.
Hojas de mango
Puede parecer increíble, pero consumir un té hecho con hojas frescas de mango puede hacer maravillas para las personas con diabetes. Todo lo que necesita son 15 hojas de mango, hiérvalas durante al menos 15 minutos y bébalo después de colar con el estómago vacío. Debe beberlo al menos una vez al día para equilibrar los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo.
Calabaza amarga
La calabaza amarga es una fuente de energía de charanthin, una sustancia química. Cuando lo consume regularmente, la calabaza amarga ayuda a reducir la glucosa en sangre. El primero aumenta la secreción de insulina pancreática para combatir sus desequilibrios. Los nutricionistas recomiendan la calabaza amarga a las personas con cualquier tipo de diabetes para controlar su condición.
Canela
Enriquecido con compuestos bioactivos como el ácido cinámico, el cinamaldehído y la cinnamate canela es una especia maravillosa que puede mejorar la salud de los diabéticos. Es famoso por controlar la diabetes y alivia los niveles altos de azúcar en la sangre en su cuerpo al desencadenar la actividad de la insulina.
Además, los nutricionistas sugieren que la especia podría convertirse en una opción efectiva para los pacientes con diabetes tipo 2. Una de las formas rápidas de incorporar canela a su rutina es consumir té de canela una vez al día.
alholva
La alholva es una de las especias más útiles que pueden ayudar a mantener el tipo 1 y dos diabetes. Los estudios han demostrado que los nutrientes que se encuentran en él, como la fibra dietética, funcionan para controlar los altos niveles de glucosa. Además, permitirá que su sangre absorba el azúcar de manera adecuada, impidiendo su acumulación en los órganos de su cuerpo.
Grosella espinosa india
Puede obtener mucha vitamina C de la grosella espinosa india que es un antioxidante. La fruta posee numerosos beneficios para la salud, incluido el equilibrio de los niveles de azúcar en el torrente sanguíneo. El consumo de uchuva favorece la actividad del páncreas y ayuda a la producción de insulina. También podría convertirse en una fuente segura para reducir el exceso de glucosa en su cuerpo.
Ciruela negra
Los nutricionistas recomiendan que los diabéticos incorporen las porciones adecuadas de ciruela negra en su dieta. La fruta contiene antioxidantes como el ácido elágico, taninos hidrolizables y antocianinas. El consumo regular de la ciruela negra puede beneficiar a las personas con diabetes tipo 1 y dos por igual.
Hojas de curry
Una vez que sepa que las hojas de curry son lo suficientemente potentes como para mantener los niveles de glucosa en el torrente sanguíneo, las agregará a sus comidas regularmente. Se dice que las hojas reducen la cantidad de azúcar obtenida del almidón.