Una nueva investigación sugirió que los trastornos metabólicos, como la diabetes tipo 2 y la arteriosclerosis, pueden prevenirse con propóleos brasileños. El estudio, publicado en la revista BMC Complementary and Alternative Medicine, analizó los efectos protectores del propóleos brasileño sobre los trastornos metabólicos en ratones.
El propóleo brasileño se produce combinando secreciones de abejas melíferas con una sustancia principalmente de la planta Baccharis dracunculifolia. Ha sido ampliamente utilizado en la medicina popular debido a sus efectos antiinflamatorios, antivirales, tumoricidas y analgésicos.
Un equipo de investigadores de la Universidad Rakuno Gakuen, la Universidad Aichi Gakuin y la Universidad Médica Asahikawa descubrieron anteriormente que el extracto de etanol de propóleos mejoró la diabetes tipo 2 en un modelo de ratón a través de la resolución de la inflamación debida a la grasa. En el último estudio, el equipo de investigación quería distinguir las células inmunosupresoras directamente inducidas por el extracto de propóleo y evaluar los flavonoides que inducen dichas células.
Al realizar el estudio actual, el equipo administró una dosis de 100 miligramos por kilogramo (mg / kg) de extracto de etanol de propóleo brasileño a ratones obesos magras y con alto contenido de grasa dos veces por semana durante un mes. Después de eso, utilizaron análisis de citometría de flujo (FACS) para controlar las células inmunes en la grasa visceral y la cavidad peritoneal.
El extracto de etanol de propóleo brasileño y sus compuestos constituyentes también se administraron en macrófagos aislados y células de tipo macrófago. Luego, el equipo investigó la expresión de marcadores mieloides inmunosupresores. Los macrófagos M1 producen células proinflamatorias, lo que contribuye a la inflamación de las grasas.
Además, los ratones obesos recibieron kaempferol, uno de los compuestos identificados del propóleo brasileño. Luego, el equipo realizó un análisis FACS sobre la grasa.
En base a los resultados, el tratamiento del propóleo brasileño promovió células supresoras derivadas de mieloides (MDSCs) en la grasa y la cavidad peritoneal de ratones delgados y obesos. Esto indicó que el propóleos brasileño puede prevenir el inicio y la progresión de la diabetes tipo 2.
Por otro lado, los resultados in vitro indicaron que el tratamiento del extracto de propóleo brasileño causó directamente que los macrófagos M1 se convirtieran en MDSCs. Además, el tratamiento con kaempferol también dio como resultado la acumulación de MDSC en la grasa de los ratones.
Con base en los hallazgos del estudio, el equipo de investigación concluyó que el propóleos brasileño puede usarse para prevenir la diabetes y la inflamación promoviendo los MDSC en la grasa.
Otras cosas que puede hacer para prevenir el síndrome metabólico
El síndrome metabólico es un grupo de factores que aumenta el riesgo de problemas de salud, como enfermedad cardíaca, diabetes y accidente cerebrovascular. Se considera síndrome metabólico cuando tres de los siguientes están presentes:
Azúcar en sangre alta
Bajos niveles de colesterol bueno en la sangre
Altos niveles de triglicéridos en la sangre
Circunferencia de la cintura grande
Alta presion sanguinea
Puede prevenir trastornos metabólicos haciendo lo siguiente:
Mantenga un peso saludable: la pérdida moderada de peso puede ayudar al cuerpo a recuperar su capacidad para reconocer la insulina y reducir significativamente el riesgo de que el síndrome se convierta en una enfermedad más grave. Esto se puede hacer a través de la dieta y el ejercicio.
Coma más saludable: seguir una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales, aves de corral sin piel, carnes magras y pescado no frito puede ayudar a prevenir trastornos metabólicos. Además, trate de evitar los alimentos procesados, ya que son ricos en grasas saturadas y trans, sodio y azúcar.
Manténgase físicamente activo: uno de los factores de riesgo para el desarrollo del síndrome metabólico es un estilo de vida sedentario. Realice un mínimo de 150 minutos de ejercicio moderado cada semana. Puede dividir esto en varias sesiones a lo largo del día para alcanzar su objetivo. Puede comenzar caminando, que es la forma más fácil de moverse. También puedes probar otros ejercicios que mejoren tu ritmo cardíaco.