La hinchazón de estómago puede ser causada por ciertos alimentos en su dieta, así como bebidas gaseosas. Pero puede deshacerse de un vientre hinchado y del viento atrapado bebiendo más de este jugo de planta barato.
Puede sentir que la barriga está estirada, hinchada y generalmente incómoda.
Si tiene un estómago hinchado, podría reducir la hinchazón bebiendo jugo de aloe vera, según ha afirmado un nutricionista.
El aloe vera tiene propiedades antiinflamatorias y laxantes, que podrían ayudar a aliviar el dolor hinchado, dijo el Dr. Josh Axe.
También podría aumentar la digestión y alentar las deposiciones regulares, dijo.
“Debido a sus componentes antiinflamatorios y laxantes, otro beneficio de aloe vera es su capacidad para ayudar con la digestión”, dijo el nutricionista.
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“El jugo de aloe vera ayuda a la digestión, normaliza el equilibrio ácido / alcalino y el pH, disminuye la formación de levadura, estimula las bacterias digestivas y regulariza el procesamiento del intestino.
“El aloe vera se ha usado para calmar y curar las úlceras estomacales porque tiene agentes antibacterianos y propiedades curativas naturales que pueden restaurar la salud del estómago”.
Alrededor de 30 ml de jugo de aloe vera, dos veces al día, podrían ayudar a aliviar el malestar estomacal, los científicos han afirmado previamente.
El jugo también ayudó a reducir el viento atrapado en los pacientes, dijeron.
Algunas otras hierbas podrían ayudar a aliviar la hinchazón estomacal, dijo Ax.
El jengibre, el diente de león y el hinojo son excelentes opciones para aumentar la digestión.
La mayoría de las hierbas actúan como diuréticos para ayudar al cuerpo a liberar más líquido.
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Pero, el jengibre podría ayudar al alentar las deposiciones, ya que relaja los músculos en el tracto digestivo.
Alternativamente, intente aumentar la cantidad de frutas y verduras en su dieta, dijo.
“Las verduras y frutas que proporcionan agua, electrolitos clave y enzimas beneficiosas son su mejor amigo cuando se trata de aliviar la hinchazón estomacal de forma natural”, dijo la nutricionista.
“Trate de comer verduras de hoja verde crudas o cocidas, pepino, apio, hinojo, alcachofa, melón, bayas, verduras al vapor y verduras cultivadas / fermentadas”.
La hinchazón puede ser causada por comer demasiada comida o al tragar aire.
Debería ver a un médico de cabecera si sus síntomas de hinchazón persisten.
La hinchazón y la persistencia de sentirse lleno son signos clave de cáncer de ovario, agregó.