Los probióticos pueden reducir a la mitad el riesgo de pérdida ósea en mujeres mayores
Además de mantener el intestino sano, consumir una dieta rica en probióticos, también llamada “buena” o “útil”, puede reducir el riesgo de osteoporosis, una condición de pérdida ósea relacionada con la edad que causa fracturas en una de cada tres mujeres. mayores de 50 años en todo el mundo, encontró un estudio.
En el estudio, las mujeres mayores que recibieron probióticos, el riesgo de pérdida ósea se redujo a la mitad en comparación con las mujeres que recibieron solo un placebo.
“Las mujeres mayores corren más riesgo de sufrir osteoporosis y fracturas. El tratamiento con probióticos puede ser una manera efectiva y segura de prevenir la aparición de osteoporosis en muchas personas mayores en el futuro”, dijo Mattias Lorentzon, profesor de la Universidad de Gotemburgo, Suecia. .
La fragilidad de los huesos u osteoporosis se caracteriza por huesos porosos y débiles, que pueden hacer que se rompan incluso cuando están sujetos a cargas bajas, como una caída desde una altura de pie.
Según la Fundación Internacional de Osteoporosis, la condición causa más de 8,9 millones de fracturas al año, lo que resulta en una fractura osteoporótica cada tres segundos.
En todo el mundo, una de cada tres mujeres mayores de 50 años experimentará fracturas osteoporóticas, al igual que uno de cada cinco hombres mayores de la misma edad.
Los hallazgos, publicados en el Journal of Internal Medicine, también abren la puerta a una nueva forma de prevenir las fracturas entre los ancianos.
Las mujeres que recibieron el polvo con bacterias activas habían perdido solo la mitad de hueso en el esqueleto en comparación con aquellos que recibieron polvos inactivos.
“Otro resultado positivo del estudio fue que el tratamiento fue bien tolerado y no produjo más efectos secundarios que los experimentados por mujeres que recibieron el placebo”, anotaron los investigadores.