Sorprendente: bicarbonato de sodio podría tratar 13 problemas de salud en su cuerpo
Bicarbonato de sodio tiene muchos usos y es un remedio casero estupendo para una gran cantidad de problemas. Algunos de los usos de Baking Soda incluyen neutralizar la acidez estomacal, prevenir el cáncer, blanquear los dientes, reducir la formación de cálculos renales y mejorar el rendimiento metabólico muscular. Otros usos y remedios incluyen actuar como un desodorante, mejorar la piel, tratar ciertas afecciones de la piel, reducir la inflamación, acelerar la cicatrización de la úlcera bucal, tratar picaduras de insectos y picaduras, actuar como antídoto y reducir las erupciones del pañal.
La versatilidad del bicarbonato de sodio es sorprendente. Aunque muchos utilizan bicarbonato de sodio para el procedimiento de cocción ocasional, tiene beneficios comprobados para la salud que deberían garantizar su inclusión en su plan de dieta. Uno de los principales puntos de venta de bicarbonato de sodio, conocido como bicarbonato de sodio, es su naturaleza básica. Las bases son sustancias alcalinas y pueden ayudar al cuerpo a recuperar su equilibrio natural. Junto con el hecho de que el bicarbonato de sodio es extremadamente seguro, y lo que tiene es un agente perfecto para aumentar la salud.
¿Se pregunta qué puede hacer para usted el bicarbonato de sodio? Vamos a verlos:
El bicarbonato de sodio es un antiácido eficaz
Al ser un compuesto alcalino, el bicarbonato de sodio es extremadamente eficaz para neutralizar el ácido en el estómago. Esto hace que sea una excelente opción si sufre de acidez estomacal, indigestión ácida u otros casos asociados con el ácido sobre la secreción. El bicarbonato de sodio también puede ayudar a la recuperación de las úlceras pépticas, ya que es necesario reducir el ácido antes de que se produzca la curación.
Prevenir el cáncer
Muchas personas no saben que el cáncer prospera en condiciones ácidas, lo que se observa comúnmente en personas que padecen esta enfermedad. En estudios preliminares realizados en animales, el bicarbonato de sodio inhibe el crecimiento de las células cancerosas, previene la metástasis (o se disemina a otros órganos) y puede programar el suicidio automático de estas células. Esta es una gran noticia, pero aún no se ha confirmado en humanos ya que no se han llevado a cabo estudios. En cualquier caso, muestra un potencial extremo, y consumir un poco de bicarbonato no te hará ningún daño, ¿por qué no?
Blanquear los dientes
El bicarbonato de sodio es uno de los agentes blanqueadores de dientes más antiguos, ya que elimina las manchas superficiales y aplica un efecto de blanqueamiento a los dientes. El bicarbonato no debe cepillarse como está a los dientes, ya que la fuerte textura abrasiva puede dañar el esmalte de los dientes y provocar sensibilidad. Una aplicación por semana es suficiente, solo aplíquela con cuidado sobre sus dientes con un dedo, déjela reposar durante unos minutos y luego lávela; no es necesario cepillarla bruscamente.
Reducir la formación de cálculos renales
Los cálculos renales son dolorosos y a menudo requieren extirpación quirúrgica. Sin embargo, no todos los cálculos renales son iguales. Dependiendo de la causa exacta de la piedra, el bicarbonato de sodio puede promover la eliminación del material que causó su formación, o puede ayudar con la degradación de las piedras formadas. El bicarbonato de sodio también reduce la probabilidad de que se presenten infecciones de la vejiga debido a estos cálculos renales.
Mejora el rendimiento
Los atletas que entrenan con una intensidad alta saben que uno de los factores limitantes que determinan qué tan lejos pueden llegar es el ácido láctico. El ácido láctico se produce como resultado del metabolismo muscular, y se acumula cuanto mayor sea un período de trabajo. Por lo tanto, correr durante 3 segundos no te fatigará tanto como un sprint de 20 segundos. Si el ácido láctico no se elimina de manera oportuna, la fuerza con la que los músculos se contraen disminuye rápidamente y la fatiga detiene el movimiento. El bicarbonato de sodio amortigua la acumulación de ácido láctico y le permite realizar una intensidad más alta durante períodos de tiempo más largos. Simplemente agregue una cucharadita a su agua potable mientras hace ejercicio y observe la diferencia.
Desodorante alternativa
Prácticamente todos los desodorantes antitranspirantes disponibles en el mercado contienen aluminio y algún tipo de paraben como ingrediente activo, aunque estos compuestos no son ideales para su uso. Se ha encontrado que el aluminio tiene un papel en el desarrollo del cáncer, pero muchas personas no lo saben y usan ciegamente su antitranspirante a diario. El bicarbonato de sodio puede ser de cierta ayuda si se busca una alternativa. Claro, es posible que no tenga el aroma artificial de los desodorantes, pero el bicarbonato de sodio es eficaz para enmascarar los olores y reducir la acumulación de bacterias en el sudor. Las bacterias hacen que la transpiración tenga mal olor, por lo que cualquier cosa que pueda hacer para reducir su acumulación ayudará. Comience por probarlo en casa, use un poco de polvo debajo de las axilas durante el fin de semana y anote sus observaciones. Una vez que esté satisfecho con sus resultados, puede ser hora de que sea un accesorio más permanente.
Un emoliente
Aquellos de ustedes que estén familiarizados con los cosméticos pueden haber escuchado antes la palabra emoliente, pero nunca entendieron completamente su significado. En pocas palabras, un emoliente tiene la propiedad de suavizar o suavizar la piel, como las plantas de nuestros pies o dentro de nuestras manos. Puede aplicar bicarbonato de sodio como una pasta mezclándolo con un poco de agua para formar una consistencia espesa, frotando en un movimiento circular. Dejar actuar y luego lavar después de 30 minutos más o menos.