صحتك

الإمساك عند الرضع.. 7 علاجات منزلية فعالة

الإمساك عند الرضع قد يتسبب إمساك الرضيع في قلق الوالدين. الذي يحدث في أغلب الأوقات نتيجة لتغير حركة الأمعاء بسبب النظام الغذائي، وعلي سبيل المثل لا الحصر فإن التحول من لبن الأم إلى الحليب الاصطناعي ، أو البدء في تناول الأطعمة الصلبة ، أو شرب كميات أقل أو أكثر من الحليب الاصطناعي يؤدي إلي حدوث تغيير في النظام الغذائي للرضيع يترتب عليه حدوث اضطراب في حركة الامعاء وبالتالي إمساك الرضيع  وفقا لموقع emedihealth.com.

علامات إمساك الرضيع

براز أقل من النمط المعتاد
تغيير في شكل البراز من لين وطري إلى:حصى صغيرة صلبة أو مثل كرة جولف كبيرة مستديرة
براز سائل ومائي
انتفاخ البطن  أو تورم الغازات
تشنجات مؤلمة

إمساك الرضيع :العلاج طبي

قد يطلب مقدم الرعاية الصحية لطفلك العلاجات التالية:
أعط طفلك الدواء.
تحقق من درجة حرارة طفلك باستخدام مقياس حرارة رقمي عن طريق الشرج.
ضعي كمية صغيرة من الفازلين (Vaseline®) على طرفه قبل إدخاله في المستقيم.
قد يؤدي قياس درجة حرارة المستقيم إلى تحفيز الطفل على إخراج البراز.

إمساك الرضيع :العلاجات المنزلية

إقرأ أيضاً

التهاب المهبل البكتيري.. 10 علاجات منزلية

 

إذا كان طفلك لا يأكل طعام الأطفال بعد ، يمكنك إعطاء 1 إلى 2 أوقية من عصير الفاكهة 100٪ (الكمثرى ، القراصيا ، الكرز ، أو التفاح) مرة واحدة في اليوم. أوقف العصير إذا أصبح برازهم فضفاضًا جدًا

إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي لتناول أغذية الأطفال ، فقم بإطعامه كمثرى أو خوخ أو خوخ مهروس بدلاً من إعطائه عصيرًا.

إذا كان طفلك يأكل الحبوب ، فقد يكون من المفيد إعطاء دقيق الشوفان أو القمح أو حبوب الشعير. يمكن أن تسبب حبوب الأرز الإمساك لدى بعض الأطفال.

في بعض الأحيان ، يساعد إعطاء طفلك حمامًا دافئًا لإرخائه أو تمرين أرجله ، مثل ركوب الدراجة ، في تحفيز حركة الأمعاءوعلاج إمساك الرضيع.

إذا مرت بضعة أيام منذ أن تغوط طفلك ولم يعمل العصير أو الطعام المهروس ، فيمكنك تجربة تحميلة “لبوس” الجلسرين.
ضع طفلك على ظهره. ادفع التحميلة برفق في فتحة الشرج ، لعلاج إمساك الرضيع

فيما يلي يستعرض عرب كوول العلاجات المنزلية البسيطة لتخفيف الإمساك عند الأطفال دون استخدام الأدوية:

1. قم بتدليك بطن طفلك

يمكن أن يساعد تدليك منطقة معدة طفلك في تحفيز حركة الأمعاء وتخفيف آلام المغص والغازات. الأطفال الذين تم تدليكهم مرتين في اليوم ، 15 دقيقة لكل منهم ، لمدة 14 يومًا متتاليًا ، زاد عدد مرات التغوط وتخلصوا من إمساك الرضيع.

لأداء التدليك ، ضعي كريمًا أو زيتًا على معدة طفلك. ضع إصبعك على زر بطن الطفل وحركه في اتجاه عقارب الساعة.

2. حليب الأطفال بالبروبيوتيك

استخدم تركيبات الرضع التي تحتوي على البروبيوتيك لمنع الإمساك
تحتوي البروبيوتيك على سلالات حية من البكتيريا تشبه تلك التي تعيش في الأمعاء.

أظهر استخدام Lactobacillus أنه يحسن تواتر التغوط عند الرضع ، وبالتالي يعمل كطريقة علاج بديلة ممكنة وتدبير وقائي لـ«إمساك الرضيع».

يمكنك استخدام تركيبات الرضع المتاحة التي تحتوي على البروبيوتيك بعد استشارة الطبيب.

3. عصير البرقوق / التفاح

يساعد استخدام العصائر مثل الكمثرى والكمثرى وعصير التفاح على تليين البراز عند الرضع. أعط العصائر المخففة لطفلك فوق سن 6 أشهرفي علاج إمساك الرضيع.

يمكنك صنع عصير القراصيا في المنزل بالطريقة التالية:

اخلطي البرقوق بالماء بنسبة 1: 5.
يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة أربع ساعات ، ويُزيل النوى ويُمزج المزيج المتبقي.
قم بتصفية العصير وإطعامه لطفلك.
ومع ذلك ، تجنب الإفراط في الاستخدام ، لأنه قد يؤدي إلى سوء التغذية أو الإسهال. لتحديد الجرعة الصحيحة ، يمكنك استشارة طبيب أطفال.

4. امنح طفلك حمامًا دافئًا

يمكن أن يساعد الحمام الدافئ على استرخاء عضلات الأمعاء وبالتالي المساعدة في حركة الأمعاء بشكل أكثر سلاسة. تخترق الحرارة اللطيفة الجسم لتنشيط الدورة الدموية مما يؤدي إلى إرخاء العضلات المتوترة والتخلص من إمساك الرضيع.

من المهم أن نلاحظ أن هذا علاج روائي بدون دليل علمي. ومع ذلك ، يمكن تجربته نظرًا لسهولة استخدامه وعدم وجود آثار جانبية له.

ملاحظة: استشر دائمًا طبيب الأطفال الخاص بطفلك قبل تجربة أي علاج أو علاج جديد لتجنب الآثار الجانبية غير المبررة. وينطبق الشيء نفسه على التدخلات الطبية القياسية لعلاج إمساك الرضع مثل الملينات والتحاميل والمنشطات وما إلى ذلك والتي يجب أن يوافق عليها الطبيب أولاً.

5. التمارين

يمكن أن تساعد التمارين اللطيفة في تخفيف الإمساك عند الرضع
تساعد التمارين البدنية المنتظمة على الهضم وحركة الأمعاء. يمكن القيام بذلك عن طريق:

مساعدة طفلك على أداء تمارين دراجة الساق
تشجيع طفلك على الزحف أكثر

مساعدة طفلك على المشي بعد الأكل
لقد لوحظ أن الأطفال النشطين لديهم شكاوى أقل من الغازات والألم والإمساك.

ملحوظة: لا تضع طفلك على بطنه مباشرة بعد الرضاعة.

6. الحفاظ على كمية السوائل المثلى

السبب الأكثر شيوعًا لـ«إمساك الرضيع» هو نقص السوائل في وجباتهم الغذائية.

الحفاظ على كمية كافية من السوائل لإدارة إمساك الرضيع

يجب إعطاء الأطفال اللبن لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية وحوالي 80٪ من الماء أيضًا. يجب إعطاء الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 18 شهرًا الكثير من الماء.

علاوة على ذلك ، يمكنك إطعام طفلك بالفواكه المهروسة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف والمحتوى الغذائي أيضًا.

7. تعديل النظام الغذائي

لا يمكن هضم الألياف ، وبالتالي فهي ضرورية لإضافة كتلة إلى البراز. كما أنها تمتص الماء ، مما يجعل البراز لينًا.

تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الفواكه والخضروات المطبوخة طريًا والحبوب والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والكعك ودقيق الشوفان والفشار والزبادي. تجنب استبدال العصائر بالفواكه لأنها لا تحتوي على الكثير من الألياف ، وبدلاً من ذلك تحتوي على سكريات الفاكهة المركزة.

قم بزيادة محتوى الألياف في النظام الغذائي لطفلك تدريجيًا على مدار بضعة أسابيع ، مصحوبًا بزيادة تناول السوائل ، بدلاً من القيام بذلك مرة واحدة. يُنصح بسؤال طبيبك عن التحول إلى الأطعمة الصلبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة.

 

زر الذهاب إلى الأعلى