أفضل الأطعمة

صحتك

دراسة: ” الساونا ” تقلل خطر السكتة الدماغية

أظهرت دراسة جديدة أن حمام الساونا” العادي” قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية. وكشفت دراسة المتابعة  التي…

أكمل القراءة »
صحتك

تناول الوجبات السريعة يهدد خصوبة النساء

قالت  دراسة طبية جديدة أن  الوجبات السريعة تشكل خطورة كبيرة علي خصوبة  الفتيات والنساء ،ويمكن أن تؤدي إلي إصابتهن بالعقم…

أكمل القراءة »
صحتك

خبيرة بريطانية: “شاي الفراعنة” يخفض ضغط الدم المرتفع

قالت خبيرة بريطانية أن الشاي الذي كان يشربه قدماء الفراعنة  قبل 2000 عام ،من أفضل العلاجات الطبيعية  السريعة والفعالة لخفض…

أكمل القراءة »
صحتك

شاي الأعشاب البارد يخلصك من الدهون والوزن الزائد بسرعة

  إذا كنت ترغب في إنقاص وزنك بسرعة فلابد أن تجرب تناول شاي الأعشاب ، بطريقة أخري غير التي اعتدت…

أكمل القراءة »
صحتك

دراسة تكشف عن مخاطر كارثية جديدة لقلة النوم

حذرت دراسة طبية جديدة من السهر الطويل و عدم الحصول علي قسط كاف من النوم ،لان ذلك قد يؤدي إلي…

أكمل القراءة »
صحتك

دراسة: صودا الخبز تقلل من التهاب المفاصل المؤلم

 صودا الخبز تقلل من التهاب المفاصل المؤلم كشفت دراسة جديدة أن تناول محلول صودا الخبز”بيكبرونات الصوديوم” يخفف الآلام المزعجة التي…

أكمل القراءة »
صحتك

مستويات الزنك المنخفضة تقضي علي خصوبة النساء

مستويات الزنك المنخفضة تقضي علي خصوبة النساء توصلت دراسة حديثة إلى أن انخفاض مستويات الزنك في الجسم ،يقضي علي خصوبة…

أكمل القراءة »
صحتك

سمنة الفتيات في الطفولة تؤدي إلي عدم انتظام الدورة والعقم

سمنة الفتيات في الطفولة تؤدي إلي عدم انتظام الدورة والعقم حذرت دراسة طبية جديدة من أن سمنة الفتيات في مرحلة…

أكمل القراءة »
صحتك

كيف تتجنب مخاطر الأزمات القلبية؟

أمراض القلب تقتل الملايين حول العالم يوميا، لكن هناك تغييرات بسيطة في النظام الغذائي ونمط الحياة، يمكن أن تجنبك مخاطر…

أكمل القراءة »
صحتك

دراسة: زيت السمك يحمي الدماغ من الإجهاد المزمن

توصلت دراسة حديثة إلى أن زيت السمك يساعللصدمات و الدماغ من الأضرار الناجمة عن التعرض للصدمات  و الإجهاد المزمن. ودرس…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى