زيت اللافندر

صحتك

استنشاق هذا الزيت ينقذك من ضغط الدم المرتفع

ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” من اخطر أمراض العصر ،نظرا لعدم وجود أعراض واضحة له الأمر الذي يؤدي إلي تدهور…

أكمل القراءة »
صحتك

هذا العصير الرخيص يخلصك من مشاكل الهضم والانتفاخ وقرحة المعدة

انتفاخ المعدة والقولون  واحده من المشاكل الصحية المزعجة التي تواجهنا يوميا، بسبب العادات الغذائية الخاطئة  التي تؤدي إلي امتلاء المعدة…

أكمل القراءة »
صحتك

السكري 2 : استهلاك الجوز يقلل من خطر الإصابة بالمرض

قالت دراسة طبية جديدة أن  الأشخاص الذين يستهلكون الجوز أقل عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني مقارنة بالأشخاص الذين…

أكمل القراءة »
صحتك

التهاب المفاصل: تناول 100 جرام من هذا الخضار يوميا يكافح المرض ويقي من هشاشة العظام

قالت دراسة بريطانية جديدة أن تغيير بسيط في النظام الغذائي لمرضي التهاب المفاصل ، يمكن أن يساعد في إيقاف المرض…

أكمل القراءة »
صحتك

دراسة: 8 مركبات غذائية نباتية رخيصة تقضي علي السرطان دون أي أثار جانبية

قالت دراسة طبية جديدة أن هناك 8 مركبات غذائية مضادة للسرطان، يمكنها القضاء علي هذا المرض الخبيث دون أي آثار…

أكمل القراءة »
صحتك

دراسة كندية: تناول العدس يحافظ علي الغدة الدرقية والقلب ويخفض السكر في الدم

قالت دراسة كندية جديدة أن تناول العدس بأنواعه المختلفة ، يساعد في الوقاية من أمراض الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية…

أكمل القراءة »
صحتك

ملعقة واحدة يوميا من هذا الزيت تقي من السرطان

  قالت خبيرة التغذية والمستشارة الطبية  البريطانية   الدكتورة “سارة برور”  : أن تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون يوميا يقي…

أكمل القراءة »
صحتك

دراسة جديدة: البابونج علاج فعال وآمن للأرق و القلق والاكتئاب

كشفت دراسة طبية جديدة أن البابونج “الكاموميل Chamomile” علاج فعال وآمن ،  للأرق و القلق والاكتئاب والأعراض المصاحبة لهم . وقالت…

أكمل القراءة »
صحتك

بعد السرطان: علماء استراليون يثبتون فائدة جديدة لشرب الشاي الأخضر.. اعرف ماهي؟

اثبت علماء استراليون فائدة جديدة للشاي الأخضر ، لم تكن معروفة من قبل وهي تحسين الحالة المزاجية وخفض مستويات التوتر…

أكمل القراءة »
صحتك

ماهي أفضل الأطعمة للتحكم في مرض السكري بشكل طبيعي

إن كنت مصابًا بمرض السكري، فعليك مراقبة نظامك الغذائي والحصول علي جرعات الدواء في الوقت المناسب والتحكم في مستويات السكر…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى