فقدان الوزن مهمة صعبة والحفاظ عليه أصعب، وخاصة دهون البطن العتيدة التي تظهر بشكل مفاجئ و ترفض أن تختفي…
أكمل القراءة »زيت النعناع
قالت دراسة طبية جديدة أن تناول التوت البري، يقي من أمراض القلب والأورام السرطانية ويحسن صحة الدماغ ويقوي البصر ويعزز…
أكمل القراءة »ارتفاع ضغط الدم “القاتل الصامت” من اخطر أمراض العصر ،نظرا لعدم وجود أعراض واضحة له الأمر الذي يؤدي إلي تدهور…
أكمل القراءة »انتفاخ المعدة والقولون واحده من المشاكل الصحية المزعجة التي تواجهنا يوميا، بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي تؤدي إلي امتلاء المعدة…
أكمل القراءة »قالت دراسة طبية جديدة أن الأشخاص الذين يستهلكون الجوز أقل عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني مقارنة بالأشخاص الذين…
أكمل القراءة »قالت دراسة بريطانية جديدة أن تغيير بسيط في النظام الغذائي لمرضي التهاب المفاصل ، يمكن أن يساعد في إيقاف المرض…
أكمل القراءة »قالت دراسة طبية جديدة أن هناك 8 مركبات غذائية مضادة للسرطان، يمكنها القضاء علي هذا المرض الخبيث دون أي آثار…
أكمل القراءة »قالت دراسة كندية جديدة أن تناول العدس بأنواعه المختلفة ، يساعد في الوقاية من أمراض الغدة الدرقية والقلب والأوعية الدموية…
أكمل القراءة »قالت خبيرة التغذية والمستشارة الطبية البريطانية الدكتورة “سارة برور” : أن تناول ملعقة واحدة من زيت الزيتون يوميا يقي…
أكمل القراءة »كشفت دراسة طبية جديدة أن البابونج “الكاموميل Chamomile” علاج فعال وآمن ، للأرق و القلق والاكتئاب والأعراض المصاحبة لهم . وقالت…
أكمل القراءة »