الكوليسترول

حب الرشاد أو الثفاء أو الحبة الحمراء هي بذور نبات عشبي حولي يعرف باسم الرشاد واسمه العلمي Lepidium sativum ،وينمو…

العنب Grapes من أشهر وأقدم الفواكه التي عرفتها البشرية منذ 8000 عام، واسمه العلمي Vitis vinifera ويتميز بقدرته علي التكيف مع مختلف…

جرجير البر أو اليهق، أو الجهق،أو الوهق،  أو الجدار الصارخ أو صاروخ الرمل أو الحارة أو الروكيت  واسمه بالإنجليزية Wild…

السماق Sumac أو التالب أو زعرور الوادي أو سماق الصباغين أو العنزب (الجزائر)أو تزيغا (المغرب) أو السماك( العراق) شجيرة مزهرة…

البرسيم الحجازي أو الفصة (بلاد الشام) أو الفصفصة أو الجلفة (الجزائر) أو الجت (العراق) أو القضب (اليمن) أو البرسيم الأرجواني…

عنب الديب أو عنب الذئب و المغد الأسود أو الفنا أو ربرق أو أفانية أو توت الحديقة أو مانارتاكالي أو…

حشيشة الكلب أو لسان الكلب أو الفراسيون الأبيض ،أو الروبيا أو روبية أو مريوت أو الماروبيو أو شنبار أو لمريوت…

الكراث أو الكرات(مصر) أو براصيا(سوريا) أو البقل(الخليج) أو البورو(المغرب) وأسمه العلمي Allium porrum هو أحد الخضروات الشهيرة ، التي تنتمي إلي جنس…

الكوليسترول، مادة شمعية يصنعا الكبد ويستخدمها الجسم لبناء الخلايا ، وبسبب عمليات الهضم والتمثيل الغذائي. يمكن أن يؤدي تناول أنواع الأطعمة الدهنية والزيوت إلى…

أمراض القلب و الشريان التاجي المبكر ، خطر يهدد حياة الملايين الذين يتناولون الحبوب المكررة مثل  المخبوزات والمعكرونة والبسكويت و الخبز الأبيض…